Sorry not sorry: dit is waarom vrouwen vaker sorry zeggen dan mannen

Je excuses aanbieden

Je excuses aanbieden is natuurlijk hartstikke goed. Als je merkt dat je fout zit, en je kunt gewoon ‘sorry’ zeggen, betekent dat dat je al een stuk emotioneel intelligenter bent dan veel mensen! Het is een teken dat je verantwoordelijkheid durft te nemen, dat je rekening houdt met anderen en dat je snapt wanneer je over een grens bent gegaan. Maar heb je jezelf wel eens betrapt op een ‘sorry’ terwijl het eigenlijk nergens voor nodig was? Zoals: ‘Sorry dat ik dit vraag’ of ‘Sorry dat ik je stoor’? Dan ben je niet de enige. Maar wist je ook dat vrouwen vaker sorry zeggen dan mannen?

LEES OOK: Op deze leeftijd zijn mannen pas emotioneel volwassen (en dat is mega laat)

Dit is waarom vrouwen vaker sorry zeggen dan mannen

Onderzoek heeft zelfs aangetoond dat vrouwen vaker sorry zeggen dan mannen. En dat is niet omdat vrouwen meer fouten maken of brutaler zijn. Het zit ‘m in hoe we dingen aanvoelen. Vrouwen hebben eerder het idee dat ze iets verkeerd hebben gedaan, ook al is dat helemaal niet zo dramatisch.

Dus als een jongen en een meisje exact hetzelfde doen, bijvoorbeeld per ongeluk iemand onderbreken, dan is de kans groot dat het meisje wél sorry zegt, en de jongen niet. Waarom? Omdat zij het sneller ziet als iets waar je je voor moet verontschuldigen.

Het zit ‘m in de opvoeding

Waarom vrouwen vaker sorry zeggen dan mannen, heeft alles te maken met hoe we als meisjes (en jongens) opgevoed worden. Meiden leren van jongs af aan vaak om lief, beleefd en behulpzaam te zijn. Dus als je dan denkt dat je iemand lastigvalt of stoort, komt een ‘sorry!’ er al snel uit voor je het doorhebt.

Je leert vaak onbewust dat je niet ‘te veel’ moet zijn – niet te luid, niet te aanwezig, niet te veeleisend. En tja, voor je het weet bied je je excuses aan voor gewoon bestaan.

Ook blijkt uit onderzoek dat vrouwen gedrag sneller als storend of verkeerd beoordelen. Als jij bijvoorbeeldper ongeluk je vriendin ’s avonds laat wakker belt, denk jij misschien al snel ‘O nee! Dit is erg! Ze heeft morgen iets belangrijks! Ik moet sorry zeggen!’ Terwijl een jongen in diezelfde situatie denkt: ‘Ach joh, kan gebeuren.’

Is het erg dat we zo vaak sorry zeggen?

Natuurlijk is sorry zeggen op z’n tijd helemaal oké. Maar als je het té vaak doet – vooral voor dingen die helemaal niet fout zijn – kan dat je zelfvertrouwen ongemerkt onderuit halen. Je laat anderen (en jezelf) onbewust merken dat jíj degene bent die fout zit, terwijl dat vaak helemaal niet zo is.

Wat kunnen we dan wel zeggen?

Soms komt dat sorry’tje er zó snel uit, dat je het bijna automatisch doet. En dat is precies het punt: vrouwen zeggen vaker sorry dan mannen, niet omdat ze meer fouten maken, maar omdat ze sneller denken dat ze fout zitten. Terwijl dat helemaal niet altijd zo is.

In plaats van jezelf steeds te verontschuldigen, kun je ook iets zeggen wat positiever klinkt. Als je te laat bent, zeg dan niet meteen ‘sorry dat ik te laat ben’, maar probeer: ‘Bedankt dat je even hebt gewacht.’ Dat klinkt vriendelijk én zelfverzekerd. Of als je iemand een appje stuurt, terwijl je weet dat die druk is, hoef je niet per se te beginnen met een sorry – je kunt ook gewoon vragen of het uitkomt. LEES OOK: Deze kleine dingen doen alleen mensen die écht zelfverzekerd zijn