Yes girl, je bent officieel 18! Je mag stemmen, je mag autorijden (als je je rijbewijs hebt), en… je moet je eigen zorgverzekering regelen. Klinkt misschien als een saaie verplichting, maar relax: met deze guide fix je het snel. Geen stress, gewoon stap voor stap!
Waarom moet je een zorgverzekering hebben?
Vanaf je 18e ben je niet meer automatisch meeverzekerd met je ouders. In Nederland is het verplicht om je eigen zorgverzekering te hebben. Waarom? Omdat je anders een boete krijgt, en dat is zonde van je geld. Je verzekering zorgt ervoor dat je niet zelf hoeft te dokken als je ziek wordt, naar de dokter moet of per ongeluk in het ziekenhuis belandt. Zie het als een soort safety-net: je betaalt elke maand een beetje, zodat je niet ineens een mega rekening krijgt als je pech hebt.
Stap 1: Check je situatie
- Woon je nog thuis? Misschien denk je: “Mijn ouders regelen alles wel.” Maar nope, vanaf je 18e moet je het zelf doen.
- Op kamers of net verhuisd? Dan is het helemaal belangrijk om je eigen verzekering te regelen.
- Was je meeverzekerd via je ouders? Dat stopt nu, dus je moet zelf een verzekering kiezen.
Je krijgt een brief van je huidige verzekeraar of van de overheid als je 18 wordt. Geen paniek, gewoon lezen en actie ondernemen.
Stap 2: Kies je basisverzekering
Iedereen in Nederland moet een basisverzekering hebben.
Wat zit er in je basisverzekering?
- Bezoek aan de huisarts
- Ziekenhuisopname
- Spoedeisende hulp
- Medicijnen (deels)
Hoe kies je?
Er zijn veel aanbieders: Zilveren Kruis, VGZ, CZ, Menzis, en nog meer. De verschillen zitten vooral in de prijs (premie), klantenservice en extra’s. Goed om te weten is dat ieder jaar rond half november de nieuwe premies bekendgemaakt worden. Gebruik een vergelijkingssite zoals Independer, Zorgwijzer, Totaalbesparen.nl, Zorgkiezer of Pricewise.
Hier vul je je gegevens in en zie je meteen wat voor jou het goedkoopst en handigst is. Check ook even of je ouders, vrienden of je sportclub een collectieve korting hebben. Scheelt soms best wat!
Stap 3: Wil je aanvullende verzekering? (Extra dekking)
De basisverzekering dekt veel, maar niet alles. Heb je bijvoorbeeld een beugel, bril, contactlenzen, of ga je vaak naar de fysio? Dan kun je een aanvullende verzekering nemen.
Let op: Niet alles is nodig. Als je nooit naar de fysio gaat, is een aanvullend pakket daarvoor zonde. Extra dekking kost extra geld. Schrijf voor jezelf op wat je echt nodig hebt.
- Sport je veel? Misschien een fysio-pakket.
- Bril of lenzen? Check een aanvullend pakket voor optiek.
Stap 4: Eigen risico – Wat betekent dat?
Je hebt elk jaar een eigen risico van €385 (in 2025). Dit betekent dat je de eerste €385 aan zorgkosten zelf betaalt. Alles daarboven betaalt je verzekering.
Voorbeeld: Je breekt je arm. Je moet naar het ziekenhuis. De rekening is €600.
- Jij betaalt €385 (eigen risico)
- Je verzekering betaalt de rest (€215)
Je kunt je eigen risico verhogen tot €885.
Waarom zou je je eigen risico verhogen?
- Je maandpremie wordt lager (dus je betaalt minder per maand)
- Maar als er iets gebeurt, betaal je meer zelf (tot het verhoogde bedrag)
Ben je gezond en heb je nooit wat? Dan kun je je eigen risico verhogen voor korting.
Ben je vaak ziek of heb je veel zorg nodig? Hou het dan gewoon op €385.
Stap 5: Aanmelden
- Ga naar de website van de verzekeraar of een vergelijkingssite.
- Kies je basisverzekering en eventuele extra pakketten.
- Vul je gegevens in (naam, adres, geboortedatum, BSN).
- Kies hoe je wilt betalen (meestal automatische incasso).
- Klik op ‘aanmelden’ en klaar!
Je ontvangt een polisblad per mail of post. Bewaar deze goed!
Stap 6: Zorgtoeslag
Verdien je weinig (bijvoorbeeld als student, of je werkt parttime)? Dan kun je zorgtoeslag krijgen. Dit is een bijdrage van de overheid om je zorgverzekering te betalen.
Hoe vraag je het aan?
- Ga naar Mijn Toeslagen
- Log in met je DigiD
- Vul je gegevens in en check of je recht hebt op zorgtoeslag
- Je krijgt elke maand geld op je rekening. Lekker makkelijk!
Tip: Check elk jaar of je nog recht hebt op toeslag. Je inkomen kan veranderen!
Stap 7: Houd je verzekering in de gaten
- Zet een reminder in je telefoon voor eind november: dan kun je weer overstappen naar een andere verzekeraar.
- Check elk jaar of je verzekering nog bij je past. De voorwaarden veranderen.
- Verandert er iets in je leven (nieuwe baan, uit huis, ziek worden)? Kijk dan even of je je verzekering moet aanpassen.
Extra tips
- Vraag rond: Check bij je vriendinnen, familie of klasgenoten waar zij verzekerd zijn. Soms hebben ze een goede tip of korting!
- Studentenkorting: Veel verzekeraars hebben speciale deals voor studenten. Altijd ff checken!
Voorbeelden: CZ, VGZ, United Consumers, Univé, en online aanbieders VinkVink en Anderzorg. - Download de app: Met de app van je verzekeraar heb je alles makkelijk bij de hand, zoals je polis, declaraties en contact.
- Spaar je toeslag: Zet je zorgtoeslag op een aparte spaarrekening. Zo weet je zeker dat je altijd je premie kunt betalen.
- Niet vergeten: Als je het niet regelt, krijg je een boete. Dus gewoon ff doen, dan ben je safe.
Je nieuwe volwassen leven start hier!
Zorgverzekering is misschien niet het meest spannende onderwerp, maar wel super belangrijk. Met deze stappen heb je het binnen no-time geregeld en kun je weer verder met chillen, TikTok, studeren of wat jij leuk vindt. Lees ook: Dé reden dat je op je 18e heus niet alles hoeft te weten (en te kunnen)
Must reads
