Soms gebeurt het gewoon: voordat je het doorhebt, glipt een geheim van iemand om wie je geeft uit je mond. Je voelt meteen spijt, maar tijd terugdraaien kan niet. Wat kun je dan het beste doen als je per ongeluk iets hebt doorverteld?
Oops! Je hebt een geheim doorverteld
Tja, soms glipt het er gewoon uit: voor je het weet vertel je iemands geheim door. Oeps. Soms bedoel je het niet zo, soms praat je net iets te enthousiast, en soms voelde het alsof je het simpelweg niet meer binnen kon houden. Maar hoe het ook gebeurt, het knaagt. Je wilt het vertrouwen van de ander niet beschadigen, maar terugdraaien kan niet meer. En jezelf gek maken met ‘wat als het uitkomt?’ helpt ook niemand, al die stress is verre van gezond. Dus wat kun je het beste doen als je toch een geheim hebt doorverteld?
Geheimen die géén vriendschappen breken
Let’s be honest: sommige geheimen zijn zó onschuldig dat ze waarschijnlijk nooit het daglicht zullen zien. Dat je zusje ooit een snoepje bij de Kruidvat meenam of dat iemand een ongemakkelijke move maakte in de aula… het zijn geen wereldschokkende onthullingen. Zulke kleine geheimen gaan echt geen vriendschap breken.
Laat het dus gewoon los, de kans is groot dat niemand er ooit achter komt.
Maar blijft het tóch aan je knagen? Dan kan het juist verstandig zijn om het even te benoemen. Better safe than sorry. Zo haal je de spanning van je schouders en laat je zien dat eerlijkheid hoog staat in jullie relatie.
Eerlijkheid duurt het langst
Gaat het om iets groters, of om een persoon die heel dicht bij je staat, dan wordt de situatie lastiger. Zeker wanneer iemand je iets in vertrouwen heeft verteld met een duidelijke reden. People talk en één verkeerd oor kan ervoor zorgen dat een geheim zich razendsnel door school of kantoor verspreidt.
In zo’n geval is het belangrijk om verantwoordelijkheid te nemen. Vertel eerlijk dat je het hebt doorverteld; beter dat ze het van jou horen dan via iemand anders. Leg rustig uit waarom het is gebeurd en wees transparant. Eerlijkheid duurt uiteindelijk het langst, en open kaart spelen geeft jullie beiden de kans om het weer op te lossen.
Ga het gesprek aan
Je zult merken dat het uitspreken op zichzelf al een opluchting kan zijn. Natuurlijk kan het gebeuren dat iemand niet direct fijn reageert op je confession en eerlijk gezegd is dat begrijpelijk.
Een geheim wordt tenslotte om een reden alleen met jóu gedeeld. Probeer daarom samen het gesprek aan te gaan, uit te zoeken wat er precies pijn doet en te kijken hoe jullie het kunnen oplossen. En gaat het uiteindelijk om iets kleins, iets dat geen echte schade heeft aangericht? Dan is het soms net zo goed om het los te laten. Niet elk geheim hoeft een groot hoofdstuk te worden. Lees ook: Tell me sweet little lies: zo geloven mensen je leugens sneller.
Must reads
