Elke dag of niet: was jij je haren te vaak?

Was jij je haren te vaak?

Shampootje spoelen, conditioner met een heerlijke geur, nog even die massager voor je hoofdhuid erbij pakken en een serumpje erin. Wat is er nu beter dan je haren even heerlijk wassen en met schoon haar de deur uit gaan? Toch zit hier vaak een ongoing debate achter onder vriendinnen: want hoe vaak per week worden die mooie lokken nu even flink in het sop gezet? De antwoorden verschillen erg per persoon. Sommigen hebben hun haar ‘getraind’ en kunnen overleven met 1 of 2 keer wassen per week. Anderen duiken juist het liefst elke dag even onder de douche voor een everything shower. Hoe vaak wordt nu aangeraden om je haar te wassen per week, en bestaat er iets als je haar té vaak wassen?

Hoe vaak moet je jouw haar wassen?

We hebben op een gegeven moment massaal besloten dat het heel slecht is om vaak je haar te wassen. De waarheid? Dit is een mythe. Tuurlijk kunnen bepaalde shampoos en conditioners ervoor zorgen dat je haar sneller vet wordt, maar dat ligt dan aan de producten, en niet aan het feit dat jij je haar elke dag wast. Daarnaast spelen andere factoren ook een rol in hoe snel of langzaam je haar vet wordt. Je haartype en genen bepalen een hele hoop, en ook je eet-routines kunnen zorgen dat je hoofdhuid sneller greasy wordt.

Maar wat wordt dan wél aangeraden voor jouw haartype? Dit is dus echt voor iedereen anders, maar er zijn natuurlijk wel richtlijnen. Als je dunner haar hebt, kan het zijn dat je haar sneller vet wordt. Je hebt namelijk vaak meer haartjes op één stukje hoofdhuid dan mensen met dikker haar, en hierdoor heb je ook meer talgproductie. Het kan zijn dat je het daardoor fijn vindt om elke dag lekker met je koppie onder de douchestraal te staan, en dat is helemaal prima! Voor mensen met dikker haar wordt het vaak aangeraden om je lokken om de dag te verwennen met lekker ruikende producten. Voor curly girls is eens in de drie dagen een haarwasdag inplannen voldoende.

Bestaat er iets als té vaak wassen?

Het korte antwoord op deze vraag kan heel kort: nee. Er bestaat eigenlijk niet zoiets als te vaak je haar wassen. En voor alle meiden die ooit geprobeerd hebben hun haar te trainen, en dagen met vettig haar en drie bussen droogshampoo in hun tas hebben rondgelopen: ook dit werkt eigenlijk niet. Sterker nog, er zitten eigenlijk geen voordelen aan je haar niet wassen. Je hoofdhuid zweet en verliest huidschilfers, en komt basically op dezelfde plekken als je gezichtshuid. En zeg nu zelf: het zou nooit in je opkomen om dagenlang je gezicht niet wassen!

En wat blijkt? Het is zelfs slechter om je haar te weinig te wassen! Elk haartje op je hoofd heeft een oliekliertje dat talg aanmaakt. Wanneer je je haren juist te weinig wast, kunnen vuil, dode huidcellen, olie en resten van haarproducten zich hier verzamelen. En dat is niet de bedoeling! Je haar en hoofdhuid moeten juist schoon zijn om je haar mooi te laten groeien. Daarnaast gebruiken veel mensen droogshampoo als vervanger voor een douchebeurt, maar ook dit is eigenlijk niet beter dan gewoon onder de warme douchestraal stappen.