Ben jij alle motivatie om te gaan sporten verloren? Don’t be ashamed, wij snappen wel waarom. Het is koud en donker buiten en eigenlijk willen we dan gewoon Netflixen met chocolade en chips. Toch balen we elke zomer weer dat we onszelf er niet toe hebben gezet om te gaan sporten. Dus ladies, laten we dat deze keer proberen te voorkomen en de draad weer oppakken. Hopelijk helpen deze quotes jou voor dat laatste zetje. GO GO GO!

Met deze 10 motiverende quotes sta jij binnen een half uur weer te squaten in de gym

Squaten, push-ups, liften, word je al moe? Het aller moeilijkste aan regelmatig sporten is jezelf motiveren. Vaak verzinnen we excuusjes om niet te gaan en later hebben we spijt. Daarom hopen wij jou met deze tien quotes binnen een half uur weer in de gym te krijgen. Oh, en we hebben de quotes in het Engels gelaten, dus we trainen ook gelijk even je Engels. Yeah baby! 

1. The pain you feel today, will be the strength you feel tommorow.

2. You dont have to be great to start, but you have to start to be great.

3. If it doesn’t challenge you, it doesn’t change you

4. No matter how slow you are, you are still lapping everybody on the couch.

5. You aren’t going to get the butt you want, by sitting on the one you have

6. The only bad workout is the one you didn’t do.

7. If you get tired, learn to rest, not to quit.

8. You are only one workout away from a good mood.

9. Your body can stand almost anything. It’s your mind that you have to convince.

10. You wont always love the workout, but you’ll always love the results.

Lees ook:

Rood hoofd na het sporten? Dat is dus hartstikke gezond!

Dikke buik bij vrouwen: dit kun je eraan doen