Health

Last van een slechte adem in je mondkapje? Dit is dé oplossing

Mondkapjes are here to stay. Om het coronavirus onder de duim te krijgen, dragen we ze nu in alle openbare ruimtes. We are here for it. Alleen, ruik je hierdoor wel de hele tijd je eigen adem en die is niet altijd even nice... Girlscene to the rescue: want dit is dé oplossing tegen een slechte adem. 

Last van een slechte adem in je mondkapje? Dit is dé oplossing

Om iets aan een slechte adem te doen moet je eerst weten waar deze vandaan komt. Er zijn namelijk twee verschillende soorten bad breath. Je hebt intra-orale halitose en extra-orale halitose. What this means? Nou, Bij intra-orale halitose komt de geur uit je mond. Bij extra-orale halitose komt het nare geurtje uit je neus, keel, maag of longen. Wow. Ja je kan dus zelfs vanuit je longen ruiken. Dit gebeurt wanneer je knoflook, uien, scherpe kruiden eet, alcohol drinkt én sigaretten rookt. Die geurtjes komen dan via je maag en darmen in je bloed terecht. Dat bloed komt in je longen en tada hierdoor ruikt je adem smelly door je neus én mond. 

Tongen?

Extra-orale halitose kun je dus voorkomen door te letten op wat je eet. Bij slechte adem vanuit je mond is dit natuurlijk een ander verhaal. Deze smelly breath ontstaat door slechte mondhygiëne. Als het goed is poetst iedereen zijn tanden braaf twee keer per dag, alleen poets je dan ook je tong? Want, op je tong zitten onwijs veel bacteriën. Als je zuivel eet of drinkt, dan zorgen die bacteriën ervoor dat je uit je mond gaat ruiken. Why? Nou, omdat ze zwavelzuur produceren. Wow. Lekker scheikundig allemaal. De oplossing hiervoor is very easy. Hier komt 'ie: schraap je tong iedere dag! 

mondkapje

Mondkapje wassen

Natuurlijk kan het ook zijn dat je mondkapje gewoon niet zo fris meer ruikt. Hoe dit kan? Nou, door de bacteriën van je huid en adem. Het is voor het coronavirus very important dat je na iedere draagbeurt je mondkapje wast. Doe je dit niet, dan loop je kans ziek te worden én je mondkapje gaat dus stinken. Yikes. 

Tips tegen slechte adem

♥ Poets je tanden twee keer per dag minimaal twee minuten. Neem ook je tandvlees goed mee als je aan het poetsen bent. 

♥ Ben je klaar? Gebruik dan een flosdraadje.

♥ Hier komt de meest belangrijke: gebruik een tongschraper! And say goodbye to the zwavel producerende bacteriën. 

 

 

Bron: nu.nl | Beeld: iStock
LOVE dit artikel
0 meiden hebben deze blog geloved