Wissel je dumbbell in voor een microfoon: je valt af van karaoke zingen

Karaoke zingen

Het is januari en dat betekent dat we weer massaal een sportschoolabonnement hebben aangeschaft. Supergoed al die motivatie natuurlijk – en new year, new me vibes. Maarre, voor ons blijft het toch lastig om onszelf elke week meerdere malen naar de sportschool te slepen. Gelukkig hebben ze in China iets ontdekt, waardoor we eigenlijk helemaal de deur niet meer uit hoeven om een beetje af te vallen.

De fitnesswereld wordt in China volledig op zijn kop gezet door karaoke. Dit is het nieuwe geheime wapen voor gewichtsverlies! Jawel, je hoort het goed. Bye bye saaie, zware, vermoeiende work-outs, want mensen in China verliezen kilo’s door uit volle borst mee te zingen met hun favoriete bangers. Karaoke-sessies transformeren in vetverbrandende feestjes, waarbij zingen niet alleen meer voor de lol is, maar nu ook een serieuze work-out betekent. Waarom met een dumbbell in je hand staan als je ook gewoon een microfoon kunt rocken. Weer eens wat anders dan een abs-work-out.

Calorieën verbranden

We begrijpen hoe dit klinkt: veel te mooi om waar te zijn. Maar geloof het of niet, er is een TikTok-video die het fitness-wonder bevestigt van een Chinese influener die calorieën liet verdwijnen puur door haar stembanden te laten knallen! De influencer boekte in haar eentje een booth in een karaokebar, nam plaats, en zette het op een zingen voor anderhalf uur lang. Aan het einde van haar zangmarathon staat de teller op maar liefst 400 verbrande calorietjes!

Diezelfde TikTok laat het resultaat zien van een aantal andere vrouwen. Waaronder een girl, die zong voor 77 minuten straight en daarmee wel 529 calorieën verbrandde. Goed nieuws, dus! Wij zeggen ons sportschoolabonnement meteen even op en sturen daarna een appje in de groepsapp met onze vriendinnen, want het is tijd om te zingen!

@candiselin86 Just remember to not eat high-calories food while you are singing karaoke, because it could lead to indigestion (imagine eating while you are running) #chinese #genz #netizen #karaoke #weightloss #weightlossmotivation #singing #ktv #中国 #中国人 #中国式ダイエット #greenscreen ♬ Old Disney Swing Jazz – Nico