Altijd ziek na een drankje? Misschien ben je wel allergisch

Een alcoholallergie

We kennen het allemaal: een rood hoofd na een paar glazen wijn of een kater die nét iets harder aankomt dan gepland. Oeps! Maar herken je dat jouw reactie op alcohol vaak heftiger is dan die van je vriendinnen, terwijl jullie precies evenveel hebben gedronken? Dat voelt misschien oneerlijk, maar er kan wel degelijk een verklaring voor zijn. De hoeveelheid alcohol speelt namelijk niet altijd de hoofdrol. Wist je dat een alcoholallergie echt bestaat?

Wat is een alcoholallergie?

Heb jij het idee dat jouw lichaam anders reageert op alcohol dan dat van anderen? Dan zou het kunnen dat je een alcoholallergie hebt. In dat geval heeft je lichaam moeite met het afbreken van alcohol. Normaal gesproken wordt alcohol omgezet in andere stoffen, maar bij een allergie verloopt dat proces niet goed. Hierdoor kunnen er klachten ontstaan die verder gaan dan een ‘normale’ kater.

Er zijn verschillende signalen die hierop kunnen wijzen, al kunnen deze klachten ook andere oorzaken hebben. Daarnaast speelt erfelijkheid soms een rol. Denk je dat dit op jou van toepassing is? Dan kan het geen kwaad om eens bij je ouders na te vragen of zij hier ook last van hebben.

Zo herken je een alcoholallergie

Twijfel je of je misschien een alcoholallergie hebt? Let dan eens op de signalen die je lichaam geeft. Buikpijn is bijvoorbeeld een veelvoorkomend symptoom. Dat klinkt misschien niet heel bijzonder, maar de oorzaak kan anders zijn dan je denkt.

Alcohol zorgt ervoor dat je bloedvaten verwijden, waardoor bepaalde stoffen – zoals allergenen uit voeding – sneller in je bloed terechtkomen. Vooral tarwe, dat in bier zit, kan hierbij een trigger zijn. Merk je dat je vooral na bier last hebt? Dan zou je eens glutenvrij bier kunnen proberen.

Ook een rood gezicht kan een duidelijke aanwijzing zijn. En dan bedoelen we niet een lichte blos, maar echt opvallende roodheid. Dit kan betekenen dat je lichaam moeite heeft met het verwerken van alcohol. In sommige gevallen kun je zelfs last krijgen van huidreacties zoals netelroos.

Nog meer symptomen

Naast buikpijn en roodheid zijn er nog andere signalen waar je op kunt letten. Krijg je bijvoorbeeld al tijdens het drinken last van hoofdpijn? Of merk je dat je spijsvertering van streek raakt, zoals diarree tijdens of vlak na het drinken? Dan kan dat ook wijzen op een overgevoeligheid voor alcohol.

Soms merk je dat je klachten vooral optreden bij specifieke drankjes. Dat kan helpen om te ontdekken waar jouw lichaam precies op reageert. Het is dus slim om goed op te letten wat je drinkt en hoe je je daarna voelt.

Wat kun je doen?

Denk je dat je mogelijk een alcoholallergie hebt? Dan is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts. Die kan je verder helpen en eventueel onderzoeken wat er precies aan de hand is.

En vergeet niet: een kater na een avondje uit is heel normaal. Maar als jouw klachten structureel heftiger zijn of al tijdens het drinken beginnen, is het slim om daar even bij stil te staan. Je lichaam probeert je tenslotte iets te vertellen!Lees ook: Work hard, wine harder: volgens onderzoek ben je productiever met een beetje alcohol op.