Onderzoek wijst uit: het eten van sushi maakt je slimmer

Mogen ze jou ook altijd wakker maken voor sushi, ga je het liefst uiteten in een sushi-restaurant en is het je absolute favo? Dan hebben wij goed nieuws voor je. Je hebt nu namelijk nóg een excuus om regelmatig sushi te eten. Uit onderzoek blijkt dat het eten van sushi je slimmer maakt. Winning!

Keer op keer weet jij wel weer een reden te verzinnen om sushi te eten. Je hebt net je tentamenweek achter de rug, bent geslaagd voor je rijbewijs, of hebt het gewoon ‘verdiend’. En nu is er nog nog een reden die je toe kunt voegen aan dit lijstje: het maakt je slimmer. Sushi eten én slimmer worden, wie wil dat nou niet?

Sushi eten maakt je slimmer

Dat sushi je een slimmer mens maakt, blijkt uit onderzoek van de Universiteit van LA. Uit het onderzoek blijkt dat mensen die genoeg eten met Omega 3 binnenkrijgen, hoger scoren op IQ-testen. Omega 3-vetzuren zitten in vis, en dat zorgt er dus ook voor dat sushi boordevol goede vetten zit. Dus, waar wacht je nog op? Plannen die sushidate!

Bron: favorflav | Beeld: iStock