Een gebrek aan natuurlijk pigment
Het feit dat jij sneller naar je zonnebril grijpt dan je brown-eyed bestie, heeft alles te maken met de opbouw van je oog. De kleur van je iris wordt namelijk bepaald door de hoeveelheid melanine. Dit is hetzelfde pigment dat ook de kleur van je huid en je haar bepaalt. En hier komt de aap uit de mouw: hoe lichter je ogen, hoe minder melanine er in je iris zit.
Mensen met donkerbruine ogen hebben een flinke dosis van dit pigment, terwijl groene en grijze ogen er ergens tussenin zitten. Mensen met blauwe ogen hebben de allerlaagste hoeveelheid melanine. Waarom dat zo belangrijk is voor die zonnige zomerdagen? Melanine werkt als een soort ingebouwd, natuurlijk schild tegen schadelijk ultraviolet (UV) licht.
Omdat blauwe ogen dit natuurlijke filter bijna niet hebben, komt het zonlicht veel harder en directer binnen. Het resultaat is die bekende, extreme lichtgevoeligheid waardoor je constant staat te knijpen zodra de zon doorbreekt.
Waarom extra bescherming géén overbodige luxe is
Hoewel die lichte ogen natuurlijk prachtig staan bij je zomerse outfit, brengt het gebrek aan dat natuurlijke UV-schild helaas wel wat risico’s met zich mee. Te veel blootstelling aan felle uv-straling kan op de lange termijn namelijk serieuze schade aanrichten aan je ogen.
Zo overleef je de zomer stijlvol én veilig
Gelukkig hoef je echt niet de hele zomer binnen te blijven zitten met de gordijnen dicht. Met een paar simpele, slimme en vooral modieuze gewoontes zorg je ervoor dat jouw blauwe ogen de zomer fluitend doorkomen:
Scoor de juiste zonnebril
Let bij de aankoop van een nieuwe zonnebril niet alleen op het montuur, maar check áltijd of de glazen 100% bescherming bieden tegen zowel UVA- als UVB-stralen. Gepolariseerde glazen zijn daarnaast een enorme aanrader. Deze nemen de schittering van het water of het wegdek weg, wat je ogen direct rust geeft.
Rock die fashionable zonnehoed
Een hippe bucket hat of een pet met een brede rand is niet alleen de ultieme festivalaccessoire, het geeft ook een extra laag schaduw aan je gezicht. Hierdoor valt het zonlicht niet direct van bovenaf in je ogen.
UV-blokkerende lenzen
Draag je contactlenzen? Vraag je opticien dan eens naar lenzen met een ingebouwd UV-filter. Het is geen vervanging voor je zonnebril, maar het biedt wel een fijne extra barrière tegen zonnestralen die stiekem langs de randen van je bril glippen.
Zoek de schaduw op
Tussen 10.00 uur ‘s ochtends en 16.00 uur ‘s middags is de zon op haar sterkst. Pak op die momenten wat vaker een terrasje in de schaduw. Je ogen zullen je dankbaar zijn voor dit rustmomentje.
Vergeet die APK voor je ogen niet
Naast al deze handige zomertips is het sowieso verstandig om je ogen regelmatig te laten controleren. Een optometrist kan al in een heel vroeg stadium kleine veranderingen in je ooggezondheid ontdekken, vaak nog voordat je zelf überhaupt klachten ervaart. Het algemene advies is om als volwassene elke 1 tot 2 jaar een uitgebreide oogmeting te laten doen.
Lees ook:
