Je vriendinnen duiken steeds vaker de club in en plannen feestjes alsof het een fulltime baan is. Jij denkt ondertussen: ''Leuk voor jullie, maar dit is echt niks voor mij…'' Geen stress: je bent niet saai, en je hoeft helemaal niet mee te doen met iets waar jij geen zin in hebt.
Mijn vrienden beginnen met feesten en ik niet…
Je vriendinnen plannen ineens elk weekend feestjes, ze posten boomerangs waarop ze met hun glazen cheersen en hebben het alleen nog maar over uitgaan. Alleen… jij voelt die vibe totaal niet. En dat is helemaal oké, ondanks dat je misschien FOMO ervaart tijdens feestjes (hoe je hier mee omgaat lees je in dit artikel!). Hoe ga je ermee om als je vriendinnengroep verandert, maar jij liever je eigen pad volgt?
First things first: er is niets mis met jou!
Het kan voelen alsof je de enige bent die niet meedoet wanneer je vrienden beginnen met feesten, maar geloof ons: er zijn superveel meiden die geen zin hebben in drank of feesten. Of je nu geen behoefte hebt aan alcohol, je sociale batterij liever spaart of gewoon meer geniet van een chille avond met Netflix en snacks – allemaal prima. Jij bepaalt hoe jij je vrije tijd invult.
Praat erover met je vriendinnen
Je hoeft geen preek te houden, maar wel duidelijk te zijn. Vertel gewoon dat je het leuk vindt om ze te zien, maar uitgaan simpelweg niet jouw ding is. Echte vriendinnen snappen dat en zullen je echt niet afschrijven omdat je geen shotjes meedrinkt. Bonus: misschien vinden ze het juist fijn dat ze voor een rustig avondje altijd op jou kunnen terugvallen!
Hello, FOMO
Ja, soms voelt het alsof je iets mist wanneer je vrienden allemaal beginnen met feesten op de dansvloer en jij kiest voor een avondje thuis of een rustig alternatief. Maar eerlijk: de allerbeste herinneringen maak je echt niet alleen met een cocktail of shotje in je hand. Bovendien: terwijl je vriendinnen hun kater liggen uit te zweten en pas ’s middags weer een beetje mens zijn, ben jij fris en fruitig. Misschien kun je je zondag wel gebruiken om iets nieuws en leuks te doen?
En otnhoud: niet elk avondje hoeft een party te zijn. Stel eens iets anders voor, zoals een filmavond, pizza-borrel, karaoke (zonder alcohol) of een dagtripje. Grote kans dat anderen ook blij zijn dat ze niet altijd hoeven te feesten. Vaak waarderen vriendinnen het als iemand de moeite doet om een alternatief plan te bedenken!
Blijf trouw aan jezelf
De grootste valkuil is jezelf forceren, omdat je bang bent ”anders” te zijn. Maar dat is nergens voor nodig. Jij bent leuk zoals je bent – mét of zonder party mood. Mensen die er écht toe doen, respecteren jouw keuze.
En ben je tóch een keer uitgegaan – ook al is het eigenlijk niet helemaal jouw ding – en word je de volgende ochtend wakker met dat nare, onrustige gevoel? Yup, hallo hangxiety! Je bent écht niet de enige die dit voelt, en gelukkig kun je er iets aan doen: zo ga je het beste om met hangiety na een avondje stappen.
Must reads
