Smooth girl summer: dé handleiding voor gladde benen deze zomer
De zomer komt eraan en dat betekent blote benen. Maar wat als je last hebt van kleine donkere stipjes na het scheren? Grote kans dat je te maken hebt met strawberry skin. In dit artikel lees je wat het is, waardoor het ontstaat en – belangrijker nog – wat je eraan kunt doen.
Strawberry skin? Niet deze zomer!
De zomer komt eraan, wat betekent: tijd voor zonnige dagen, korte broekjes, rokjes, stranddagen en eindeloos veel festivals. Maar dat betekent ook één ding waar we niet altijd zin in hebben: enórm vaak onze benen moeten scheren. En eerlijk? Zelfs dan zijn ze soms nog niet écht glad. Want dan zie je ineens allemaal kleine donkere stipjes op je benen – alsof je huid op een aardbei lijkt. Herkenbaar? Dan heb je waarschijnlijk te maken met strawberry skin. No worries: je bent niet de enige én er is iets aan te doen. In dit artikel leggen we uit wat het precies is, hoe het ontstaat én – het belangrijkste – hoe je wél die super gladde benen krijgt waar je van droomt.
Wat is strawberry skin?
Strawberry skin (ook wel bekend als aardbeienbenen of keratosis pilaris) herken je aan kleine donkere puntjes op je benen. Ze lijken een beetje op de zaadjes van een aardbei, vandaar de naam.
Dit ontstaat doordat poriën verstopt raken of doordat er haartjes ingroeien na het scheren. Bij sommige meiden heeft het ook te maken met een droge huid of een ophoping van keratine (een eiwit in je huid). Het ziet er misschien een beetje gek uit, maar het is helemaal niet ernstig – en gelukkig ook goed te behandelen.
Hoe krijg je wél gladde benen?
Die superzachte, glanzende en egale benen die je op TikTok en Instagram voorbij ziet komen? Die krijg je dus echt niet alleen met een scheermesje. Het draait allemaal om de juiste verzorging. Met dit makkelijke stappenplan krijg je zó gladde benen zonder strawberry skin.
1. Exfoliëren = een must
Je huid vernieuwt zichzelf constant, maar soms blijven dode huidcellen te lang zitten. Gevolg? Verstopte poriën en een ruwe huid. Door te exfoliëren verwijder je die oude cellen en geef je je huid een frisse start.
Kies liever niet voor een harde scrub met grove korrels (die kunnen je huid beschadigen), maar ga voor een product met AHA’s (zoals glycolzuur of melkzuur) of BHA’s (zoals salicylzuur). Die werken dieper en zijn extra effectief tegen strawberry skin.
Tip: exfolieer je benen 2 tot 3 keer per week – niet vaker, want dat kan je huid juist irriteren.
2. Hydrateer als een pro
Na het scrubben is het belangrijk om je huid te kalmeren en goed te hydrateren. Zoek naar een bodylotion met ureum, een ingrediënt dat én hydrateert én mild exfolieert. Ook ingrediënten als ceramiden en hyaluronzuur zijn top om je huid zacht en soepel te houden.
Regelmatig smeren zorgt niet alleen voor gladde benen, maar voorkomt ook dat strawberry skin terugkomt.
3. Scheren? Doe het goed!
Het lijkt zo simpel, maar veel strawberry skin ontstaat door verkeerd scheren. Gebruik altijd een scherp mesje (geen oud, roestig ding dus) en scheer bij voorkeur met de haargroei mee.
Gebruik daarnaast een goede scheergel of conditioner als glijmiddel – dat voorkomt irritatie en ingegroeide haartjes. En scheren na het douchen is ideaal, omdat je huid dan warm en zacht is. Minder kans op sneetjes én minder kans op irritatie.
4. Last van ingegroeide haartjes? Retinol to the rescue
Als je naast strawberry skin ook last hebt van bultjes of ingegroeide haartjes, probeer dan een bodyproduct met retinol. Dat helpt je huid sneller vernieuwen en voorkomt dat haartjes onder de huid blijven steken. Bouw het wel rustig op – begin met 1 à 2 keer per week.
En hoe snel zie je resultaat?
We snappen het: je wil nú gladde benen. Maar helaas – strawberry skin verdwijnt niet van de ene op de andere dag. Als je bovenstaande stappen volgt, zie je meestal na een paar weken verschil. De sleutel is consistente verzorging. Dus: blijf scrubben, smeren en voorzichtig scheren. En onthoud: strawberry skin is mega normaal, maar als jij het liever kwijt dan rijk bent, weet je nu precies wat je kunt doen!
En is het niet alleen e huid op je benen die wat extra liefde kan gebruiken? Heb je ook wel eens dat er nét op het verkeerde moment een puistje op je gezicht verschijnt? En ben je dan – net als wij allemaal – in de verleiding om ‘m meteen uit te knijpen? Voordat je eindigt met een rode vlek of wondje: check dit artikel. Daar leggen we precies uit hoe je een puistje veilig uitknijpt, zonder dat het uitloopt op een drama!
Bron: ELLE
