Het kan zijn dat je hart al een tijdje aanvoelt dat er iets niet klopt in je relatie, terwijl je hoofd nog vol zit met alle leuke herinneringen en hoopvolle gedachten. Toch kun je op dat moment al aan je lichaam merken dat er iets aan de hand is. Dit zijn vijf signalen van je lichaam die je vertellen dat je relatie voorbij is.
Signalen die je vertellen dat je relatie voorbij is
Soms is de vibe in je relatie al een tijdje off, maar duurt het even voordat je hersenen dat doorhebben. Begrijp ons niet verkeerd: ons brein is best slim hoor, maar daarnaast ook een absolute ster in dingen ontkennen. Soms wil je gewoon nog even in denail zijn over problemen in je relatie, en zo gezegd, zo gedaan: we doen alsof het niet bestaat! Hoewel je hersenen dan nog niet helemaal up-to-date zijn, weet je lichaam soms wel al dat er iets niet helemaal klopt. Dit zijn 5 signalen van je lichaam waar aan je kunt merken dat je relatie klaar is – zelfs als je hoofd dat nog niet wil geloven.
Lees ook: Door deze zeven fases gaat iedereen na een break up
1. Spanning zonder reden
Je hebt zomervakantie, je baantje loopt op rolletjes en je hebt eigenlijk niets om je druk over te maken. Toch zit je continu met buikpijn, stress en een drukkend gevoel op je borst. Dit kan een teken zijn dat je misschien tóch even goed moet nadenken over je relatie. Ben je nog wel echt gelukkig, of vertelt je lichaam dat je er beter een punt achter kunt zetten?
2. Onbewust ontwijken
Waar je normaal direct om 5 uur je laptop dichtklapte om naar je lover te gaan, blijf je nu met alle liefde nog even zitten voor een vrijmibo als je klaar bent met werken. Ook plan je ineens sneller allerlei afspraken in met vrienden of familie. Is dit omdat je ze zo erg mist, of omdat je minder tijd wilt hebben om te spenderen met je partner?
3. Slapeloze nachten
Dat je niet kunt slapen na een ruzie met je lover is niet zo gek. Het is natuurlijk erg vervelend, maar dat soort momenten horen er helaas bij. Maar wanneer je na een gewone avond samen alsnog úúúren ligt te malen en je onrustig in bed ligt, kan dat wel een teken zijn dat dit misschien níet helemaal is wat je nodig hebt.
4. Afkeer na aanraking
Tuurlijk kan je relatie even een loos moment hebben als het gaat om intiem zijn met elkaar. Soms heb je er gewoon écht geen zin in: dat kan gebeuren en is heel normaal. Maar wanneer je lichaam bij elke aanraking direct verstijft en je zelfs geen knuffel meer kunt geven zonder ongemak te voelen, is dit ook iets om te herkennen als je lijf dat ‘nee’ zegt.
5. Energieverlies
Als het goed is heb je met je partner weinig energie nodig. Je hoeft niet altijd je vrolijke zelf te zijn, en jullie kunnen zonder moeite over dingen kletsen zonder dat het als een hele opgave voelt. Tijd samen doorbrengen is juist je oplaadmoment! Wanneer het op een gegeven moment gaat voelen alsof samenzijn energie uit je zuigt, is dit ook je lichaam die je probeert te waarschuwen: dit is niet wat je nodig hebt!
Lees ook: Game over: zo weet je of je het moet uitmaken met je lover
Must reads
