Op repeat: dit is waarom we zo graag onze favoriete series opnieuw kijken

Dit is waarom we onze favoriete series steeds opnieuw kijken

We hebben allemaal wel een favoriete serie die ons blijft trekken! Heb jij je ooit afgevraagd waarom je zo kan genieten van dezelfde serie, zelfs al is het de vijfde keer dat je The Vampire Diaries aan zet op de TV? Dit is waarom we zo graag onze favoriete series opnieuw kijken!

1. Ze zijn voorspelbaar

Eén van de belangrijkste redenen waarom we zo graag series opnieuw kijken, is omdat we houden van het weten hoe iets afloopt. Volgens therapeut Lauren Freymuth geeft ons zenuwstelsel de voorkeur aan vertrouwdheid, consistentie en voorspelbaarheid. Dit komt doordat het ons een veilig gevoel geeft. En dat is precies wat we krijgen bij het opnieuw kijken van onze favoriete shows: we kennen de personages, het verhaal, en weten wat er gaat komen. Je voelt geen zorgen dat je opeens je favoriete personage verliest of die leuke match waarvan je hoopt dat ze samen eindigen, ineens niet bij elkaar komt. En als het toch gebeurt, skippen we gewoon die afleveringen!

2. Nostalgie

Hoewel we niet kunnen terugreizen naar onze kinderjaren, kunnen we dat wel doen met series. Soms wil je gewoon even terug naar een bepaalde tijd, en omdat dat niet echt kan, doen we het gewoon door onze favoriete series opnieuw te kijken. Het is net alsof je dat oude gevoel van toen weer helemaal kunt beleven.

3. Zoeken kost energie

Als je even lekker op de bank een serietje wilt kijken, heb je natuurlijk geen zin om moeite te doen met zoeken. Met zoveel keuze aan films en series kan je al snel overweldigd raken. En als je dan eindelijk iets hebt gevonden dat goed klinkt, moet je ook nog de verhaallijn gaan begrijpen en de nieuwe personages leren kennen. Dat kost best wat energie!

En eerlijk, vaak hebben we daar gewoon geen zin in. Daarom is het veel makkelijker om gewoon voor de veilig keuze te gaan – de serie die je al kent en waarvan je weet dat je er plezier aan zult hebben.

4. Ze troosten ons

Naast de nostalgie kunnen onze favoriete series ons ook comfort bieden, vooral als we het even moeilijk hebben. Het is de vertrouwde humor en warmte die ons een beetje opvrolijkt en helpt om door lastige tijden heen te komen. Zelfs als er nieuwe shows zijn om te ontdekken, voelt het vaak veel fijner om terug te keren naar iets bekends.

5. Ze geven je een break

Wanneer je je favoriete serie opnieuw kijkt, hoef je even helemaal niet na te denken. Geen ingewikkeld plot dat je moet volgen, geen nieuwe personages om te leren kennen – gewoon lekker kijken zonder dat het je energie kost. Het is als een break voor je hersenen. We denken tegenwoordig allemaal aan duizenden dingen tegelijk, en dat kan behoorlijk vermoeiend zijn. Maar als je een vertrouwde show kijkt, hoef je je dus niet in te spannen.

Niet alleen vermakelijk, maar ook gezond!

Het is dus helemaal niet gek dat we zo vaak oude series opnieuw kijken. Maar wist je dat het niet alleen vermakelijk is, maar ook enorm goed is voor je?

Uit onderzoek blijkt namelijk dat het opnieuw ervaren van je favoriete series, muziek of boeken je een enorme boost aan geluk geeft! Het heeft zelfs al een positief effect als je iets maar één keer opnieuw kijkt, leest of luistert. Klinkt als een goed excuus om die favoriete serie weer op te zetten, toch?