Direct naar content
Opblaasbaar ijsbad van Action.
Afbeelding: Action | Canva

Voor maar 19 euro: dit opblaasbare ijsbad is een must na je workout

Een zware training achter de rug en op zoek naar dé ultieme herstelboost? Steeds meer sporters zweren bij het nemen van een ijsbad – niet alleen voor je spieren, maar ook voor je mentale kracht. Met dit opblaasbare ijsbad kun je die ijskoude voordelen nu gewoon thuis ervaren.

Dit opblaasbare ijsbad wil je hebben

Na een intensieve sportsessie is er niets fijner dan je spieren een welverdiende pauze geven. En daar komt dit opblaasbare ijsbad om de hoek kijken. Wat ooit alleen weggelegd was voor topsporters en luxe spa’s, is nu gewoon beschikbaar voor thuis. En geloof ons: als je het eenmaal geprobeerd hebt, wil je niet meer zonder.

IJsbad: dé tool voor spierherstel

Fanatieke sporters weten het allang: koude therapie helpt je spieren sneller herstellen. Door jezelf na een training onder te dompelen in ijskoud water, vernauwen je bloedvaten tijdelijk. Wanneer je daarna weer opwarmt, zetten je bloedvaten zich uit en wordt afvalstof sneller afgevoerd. Het gevolg? Minder spierpijn en sneller weer klaar voor de volgende training.

▼ scroll verder ▼

LEES OOK: Sup it up: op dit gave supboard van Action zien we jou deze zomer

Dit opblaasbare ijsbad is ideaal voor wie serieus werk wil maken van zijn of haar herstel. Met een inhoud van 250 liter en een formaat van Ø 80 x 75 cm kun je er helemaal in zitten voor een optimaal effect. Even opblazen, vullen met koud water (en ijs natuurlijk), en je bent klaar voor je recovery-moment.

Ook goed voor je mentale welzijn

Een ijsbad doet meer dan alleen je spieren resetten. Het helpt je ook om mentaal sterker te worden. Want laten we eerlijk zijn: in een bak ijskoud water stappen is een uitdaging. Je moet je ademhaling onder controle krijgen, rustig blijven en je hoofd koel houden—letterlijk. Dit leer je niet alleen in het water toe te passen, maar ook in stressvolle situaties op het werk, school of in het dagelijks leven. Regelmatig een ijsbad nemen zorgt dus voor meer mentale veerkracht én een energieker gevoel.

Makkelijk op te bergen én mee te nemen

Wat dit bad extra fijn maakt, is dat het super praktisch is. Je hoeft geen vast dompelbad in je tuin te installeren. Dit model is licht, compact en opblaasbaar. Na gebruik laat je het gewoon leeglopen, droog je het af en berg je het op in de bijgeleverde hoes. Geen gedoe, geen beestjes in je water, en altijd klaar voor gebruik—waar je ook bent.

Alleen online verkrijgbaar

Let op: dit product is uitsluitend online te bestellen bij Action. Ideaal, want dat betekent lekker scrollen en shoppen vanaf je bank. Heb jij al zin gekregen om je sport- én mentale routine een upgrade te geven? Voor nog geen 20 euro, scoor je dit opblaasbare ijsbad al!

Artikel delen
Charlotte

Charlotte

Charlotte is altijd op de hoogte van de laatste trends op het gebied van mode, celebs, films en series. Ze behaalde haar Bachelor in Communication & Media en liep tijdens haar studie stage op de redactie van Holland’s Got Talent. Sinds 2023 is Charlotte eindredacteur van het Girlscene-team en schrijft ze inmiddels ook voor FEM FEM. Haar specialisaties liggen bij films en series, fashion én fun facts, waar ze haar vriendinnen continu mee lastigvalt. Het voelt voor Charlotte extra bijzonder om voor Girlscene te werken: op de middelbare school zat ze in de pauzes al artikelen op de site te lezen. Nu is ze zelf degene die dagelijks nieuwe content maakt voor de lezers!

Alle artikelen van Charlotte

READ MORE

  • de anticonceptiepil
    Lifestyle

    Twijfel je om te stoppen met de pil? Dit moet je weten

  • Een man en vrouw maken oogcontact met elkaar.
    Lifestyle

    Confidence 101: zó neem je een compliment aan zonder awkward te doen

  • Twee meiden doe mee aan een HYROX.
    Gezondheid

    Better be prepared: deze 5 dingen moet je weten voordat je meedoet aan HYROX

  • Foto van influencer Kelly
    Beauty

    Help! Verlies ik te veel haar onder de douche?