Geloof ons: in elke relatie komt wel eens een meningsverschil voor. Dat jullie af en toe knallende ruzie hebben, betekent ook zeker niet dat jullie relatie voorbij is. Als je blijft communiceren en het op een normale manier uitpraat, komt het altijd wel weer goed. Toch zijn er wel bepaalde uitspraken die écht een no-go zijn tijdens zo'n spanningsmoment. Dit zijn dingen die je beter niet kunt zeggen als jij en je partner ruzie hebben.
Dit kun je beter niet zeggen tegen je partner tijdens een ruzie
Ruzie: het is nooit leuk, maar helaas hoort het er nu eenmaal bij in een relatie. Je bent geen exacte kopie van de ander, en dan komt het dus zeker wel eens voor dat jullie het totaal niet met elkaar eens zijn. Dát jullie af en toe een discussie hebben is echt niet erg, maar hoe je ermee omgaat, telt wél in een relatie. Dit zijn vijf dingen die je beter niet kunt zeggen als je ruzie hebt met je partner.
1. “Je overdrijft”
Dit is nóóit handig om te zeggen in een relatie, en het geeft ook nog eens aan dat je de emoties van de ander totaal niet serieus neemt. Jíj vindt misschien dat iemand overdrijft, maar vergeet niet dat de ander compleet anders in elkaar zit. Iedereen ervaart dingen anders, en het is niet aan jou om daar een oordeel over te hebben.
2. “Maakt niet uit”
Uhm, als jullie er ruzie over hebben, dan maakt het dus wél uit! Blijf dingen naar elkaar uitspreken. Als jij op een gegeven moment de ruzie probeert te sussen door te zeggen dat dingen niet uitmaken, terwijl je daar eigenlijk niet achter staat, wordt het probleem nooit opgelost. Je kunt het beter direct allemaal uitpraten, dan over een week weer tegen exact dezelfde issue aanlopen!
3. “Jij doet altijd/nooit…”
Right… hallo generalisatie! Deze zin zorgt er enkel en alleen maar voor dat de ruzie erger wordt. Dit soort uitspraken worden vaak geroepen terwijl ze eigenlijk helemaal niet waar zijn. Zorg voor concrete voorbeelden wanneer iemand iets wel of niet deed, maar roep niet zomaar dat iemand dit gedrag altijd vertoont.
4. “Ik kan blijkbaar niets goed doen”
Ai, daar is die dan: de slachtofferrol. Deze uitspraak is eigenlijk codetaal voor ‘ik wil geen verantwoordelijkheid nemen, dus ik probeer de ander maar te guilt-trippen’. Probeer in plaats van direct te roepen dat je blijkbaar nooit iets goed doet, te proberen om de kritiek te accepteren en er echt iets mee te doen. Je kunt niet altijd alles perfect doen, en dat hoeft ook niet! Wat je wél kunt doen, is inzien dat je een fout hebt gemaakt.
5. “Als je van me hield, zou je…”
HO! Ook dit is een echte no-go in een relatie. Op deze manier probeer je schuldgevoel te creëren bij de ander. Ze houden namelijk wél van je, en als zij denken dat ze dat niet uitstralen, proberen ze er vervolgens alles aan te doen om het weer goed te maken. Alleen, dit lost het probleem natuurlijk niet op…
Must reads
