Huis vol met lieve mensen, je favoriete taart wordt naar binnen gebracht en toch staat het huilen je ineens nader dan het lachen. Je knippert ze weg, maar het vervelende gevoel blijft. Waarom moet je ieder jaar op je verjaardag toch weer huilen? Geen zorgen, veel mensen hebben hier last van, en er zijn een hoop logische verklaringen voor.
Dit is waarom je altijd moet huilen op je verjaardag
Je verjaardag zou in het teken moeten staan van gezelligheid, heel veel taart en natuurlijk allerlei leuke cadeautjes! Hoe komt het dan toch dat er altijd een moment is waarop je je opsluit in je kamer om even een traantje te laten – en niet per se van geluk. Herkenbaar? Je bent niet de enige. Veel mensen hebben dit wel eens meegemaakt. Aangezien het een veelvoorkomend fenomeen is, duiken we in dit artikel in de redenen achter huilen op je verjaardag.
Lees ook: Happy birthday! Dit zijn 5 leuke thema’s voor je volgende verjaardag
Negatieve ervaringen
Omdat je verjaardag juist een gezellige dag hoort te zijn, blijft het extra hangen als er een jaar (of meerdere) zijn geweest waarop dat niet zo was. Misschien had je een vervelende ervaring met familie of liep je feestje niet zoals gehoopt. Doordat het opnieuw je verjaardag is, je huis wederom volhangt met slingers en je, net als de jaren ervoor, dat standaard happy birthday-liedje hoort, komen die herinneringen extra hard terug. En vervelende flashbacks zijn natuurlijk nooit leuk.
Besef van ouder worden
Ook worden we langzaam maar zeker ouder. Waar je vóór je 18e niet kon wachten op je verjaardag, vind je het nu eigenlijk wel prima om gewoon voor altijd 22 te blijven. Helaas werkt het zo niet, en moet je toch echt accepteren dat de tijd gewoon verder tikt. Daarnaast ben je misschien ook nog niet op het punt waar je vroeger hoopte te zijn op deze leeftijd. Geen mooi huis of dure auto, alleen maar studieschuld en een gammel fietsje…
Gewoon een dag
Onthoud daarnaast: je verjaardag is ook gewoon maar een dag. Het kan inderdaad een dag zijn vol leuke activiteiten en feest, maar het kan ook een dag zijn waarop je met een rotgevoel wakker wordt en ineens ongesteld bent. Het is oké om je dag niet te hebben, zelfs als het je verjaardag is. We hebben soms het gevoel alsof we allemaal blij moeten zijn op onze b-day, maar het is juist belangrijk om alle emoties toe te laten, ook de minder leuke.
You do you!
Het is jouw verjaardag, en dus mag je helemaal zelf bedenken wat je wil doen. Voel je dan ook niet verplicht om een enorm feest te organiseren voor al je vrienden en familie als jij daar eigenlijk helemaal niet op zit te wachten. Het is ook helemaal prima om lekker Thuisbezorgt te bestellen en met je besties een zielige tranentrekker te kijken op de bank. Embrace the birthday blues! Lees ook: Lekker gierig! Deze 7 dingen krijg je gratis op je verjaardag
