Je menstruatiecyclus tracken? De HUAWEI Watch FIT 4 Series begrijpt je lichaam (bijna) beter dan jijzelf

Cycle syncing

We zijn er allemaal weleens schuldig aan geweest: gokken wanneer je ongesteld wordt, snel iets noteren in je agenda of halfslachtig een app invullen die je daarna weer vergeet. Maar tegenwoordig verdiepen steeds meer vrouwen zich in cycle syncing – het afstemmen van je voeding, beweging en planning door de verschillende fases van je menstruatiecyclus te tracken.

En dat is niet voor niets! Het helpt je om je energieker te voelen, beter te presteren en liefdevoller met jezelf om te gaan. Om daar echt van te kunnen profiteren, is het belangrijk dat je je lichaam leert kennen – en precies dát wordt een stuk makkelijker met een slimme gadget die niet alleen alles over je gezondheid weet, maar ook nog eens goed staat om je pols. We hebben het natuurlijk over de nieuwste HUAWEI Watch FIT 4 Series en Watch 5.

Dag en nacht te dragen

Als je dagelijks inzicht wilt in je cyclus, gezondheid én stemming, dan draag je je horloge waarschijnlijk bijna non-stop. Gelukkig is de HUAWEI Watch FIT 4 Series daar helemaal op gebouwd.

Het horloge heeft een ultraslank en lichtgewicht design, zodat je hem dag en nacht comfortabel kunt dragen. Óók tijdens je slaap, wat essentieel is voor het bijhouden van hormonale schommelingen. De combinatie van een titanium alloy bezel, krasbestendig saffierglas en een sterk, maar stijlvolle aluminium behuizing zorgt ervoor dat dit horloge niet alleen slim is, maar ook lang meegaat. En eerlijk gezegd als je lichaam elke maand zoveel doorstaat, moet je tech dat natuurlijk ook kunnen!

Je nieuwe wandelmaatje

Tijdens je cyclus verandert er van alles in je lichaam. Je energieniveau schommelt, je stemming wisselt en je motivatie om te bewegen kan per fase compleet anders zijn. In je menstruatie- of luteale fase heb je misschien vooral behoefte aan rust en rustige wandelingen, terwijl je rond je ovulatie juist barst van de energie en toe bent aan een flinke hike of hardloopsessie. Beweging afstemmen op je cyclus, ook wel cycle syncing, helpt je niet alleen fysiek, maar kan ook je humeur en slaapkwaliteit verbeteren. En precies daar komt de HUAWEI Watch FIT 4 Series goed van pas.

Met het vernieuwde Sunflower Positioning System weet het horloge exact waar je bent, zelfs in dichtbebouwde steden of diep in de natuur. Dankzij de offline full-colour kaarten, backtracking-functie en real-time navigatie kun je zonder zorgen nieuwe routes ontdekken. Of je nu een mindful rondje park loopt om je hoofd leeg te maken tijdens je PMS, of juist een intensieve trailrun plant op je meest energieke dag: dit horloge beweegt letterlijk met je mee. En voor wie graag doelen stelt, zijn er extra functies zoals hoogtemeting, luchtkwaliteitsinformatie, hartslagtracking en gepersonaliseerde sportdata, zodat je precies ziet wat een wandeling of training met je lijf doet.

Een extra voordeel? Buiten zijn, helpt je hormonen in balans te brengen. Daglicht ondersteunt je natuurlijke ritme, en frisse lucht doet wonderen voor je stemming – vooral in de fase waarin je net iets meer behoefte hebt aan rust, ruimte en overzicht.

Health tracking

Een gezonde cyclus begint bij een gezond lichaam – en dat betekent méér dan alleen je menstruatiecyclus tracken. Slaap, stress, ademhaling, hartslag: al deze factoren hebben invloed op je hormonale balans. De HUAWEI Watch FIT 4 Pro helpt je om die bredere gezondheid te begrijpen dankzij het geavanceerde TruSense System. Dit slimme systeem tilt health tracking naar een hoger niveau met nóg meer nauwkeurigheid, snelheid en diepgang. Je krijgt real-time inzichten in je hartslag, bloedzuurstofniveau, ECG en zelfs hartritmestoornis-risico’s – allemaal gewoon vanaf je pols.

Heb je een onrustige nacht gehad in de luteale fase? De Sleep Breathing Awareness functie detecteert ademhalingsonderbrekingen en kan signalen van slaapapneu herkennen, zodat jij gerichter aan je nachtrust kunt werken. Ook meet het horloge je Heart Rate Variability (HRV), een belangrijke indicator voor lichamelijke én mentale stress. Ideaal als je jezelf soms futloos of overprikkeld voelt zonder precies te weten waarom. Want hoe beter je je lichaam begrijpt, hoe beter je ernaar kunt luisteren en hoe beter je je menstruatiecyclus kunt tracken.

Geen last van een lege batterij

We kennen het allemaal: je voelt je moe, futloos of gewoon even helemaal leeg – zeker tijdens bepaalde fases van je cyclus. Maar je horloge? Die heeft daar géén last van. De HUAWEI Watch FIT 4 Series houdt het moeiteloos tot 10 dagen vol bij normaal gebruik. Én is binnen no-time weer opgeladen: de Pro zelfs in slechts 60 minuten. En of je team iPhone of Android bent, dankzij de brede compatibiliteit werkt dit slimme horloge altijd met je mee. Ook als jij zelf even op halve kracht draait.

Fit 4 Series en Watch 5

Ben je op zoek naar een stijlvolle, lichte smartwatch die je moeiteloos de hele dag draagt én je precies vertelt wat je over je lichaam wilt weten? Dan zit je met de HUAWEI Watch FIT 4 Series helemaal goed. Het sportieve, comfortabele ontwerp met aluminium behuizing en siliconen bandje maakt dit horloge ideaal voor dagelijks gebruik – van het bijhouden van je cyclus tot een rondje wandelen of een drukke werkdag.

Wil je echter een stapje verder gaan, zowel qua functionaliteit als uitstraling? Dan is de HUAWEI WATCH 5 jouw perfecte match. Met luxueuze materialen zoals saffierglas, aerospace-grade titanium en 904L roestvrij staal voelt dit horloge als een sieraad om je pols. En dankzij de ingebouwde eSIM kun je bellen, navigeren en muziek luisteren zonder ook maar je telefoon erbij te pakken – ideaal voor wie veel onderweg is of graag ongestoord sport.

Goed nieuws: van 15 mei tot 29 juni 2025 shop je deze slimme horloges met een mooie aanbieding in de HUAWEI Store.

• FIT 4: ontvang €20 korting met code A20FIT4NL, plus 12 maanden garantie + 3 maanden HUAWEI Health cadeau. Extra leuk: je krijgt er bij aankoop een extra bandje bij!
• FIT 4 Pro: ontvang €40 korting met code A40FIT4PRONL, inclusief dezelfde extra’s én een extra bandje.
• WATCH 5: krijg bij aankoop een paar FreeBuds 6i, een extra bandje én 12 maanden garantie + 3 maanden HUAWEI Health. En dat is nog niet alles: gebruik de kortingscode A30WATCH5NL en ontvang €30 extra korting op je aankoop. Cadeautjes én korting? Yes please!

Dus welk horloge je ook kiest, nu is hét moment om je gezondheid – én je pols – een upgrade te geven.

In samenwerking met HUAWEI