Waarom gênante grappen van je vader eigenlijk zorgen voor meer zelfvertrouwen
We kennen ze allemaal: die momenten waarop je vader ineens een flauwe woordgrap de kamer in slingert, precies op het verkeerde moment. Tijdens een familiediner, op het schoolplein of – nóg erger – als je crush in de buurt is. En hoewel jij het liefst onder de tafel zou willen verdwijnen van schaamte, blijkt nu dat je vader met zijn droge humor stiekem bezig is met een masterclass in zelfvertrouwen.
Meer zelfvertrouwen van flauwe grappen
Onderzoek van de British Psychological Society toont namelijk aan dat dad jokes – hoe gênant ook – een verrassend positief effect hebben op kinderen. Door je regelmatig bloot te stellen aan kleine, onschuldige momenten van ongemak (zoals grappen over wortels op een verjaardag of een foute woordspeling bij de kassa), leer je kalm blijven in situaties die anders stressvol zouden zijn én krijg je meer zelfvertrouwen. Je traint als het ware je sociale spier!
Onderzoeker Marc Hye-Knudsen legt het zo uit: “Als je als kind leert om op een ontspannen manier om te gaan met gênante situaties, ontwikkel je emotionele veerkracht. En daar heb je de rest van je leven wat aan.” Dus die oogrollende momenten aan tafel? Zie het als mentale training voor het echte leven.
Humor als geheime les in zelfvertrouwen
Niet alleen sociaal gezien hebben de grappen van je vader effect op je zelfvertrouwen, ook op neurologisch niveau gebeurt er iets bijzonders. Nieuw onderzoek laat zien dat lachen – zelfs als je eigenlijk niet wilt lachen – het beloningssysteem in je hersenen activeert. Hierdoor komen stressverlagende stoffen vrij, en dat helpt om positiever en weerbaarder in het leven te staan.
Kortom: hoe vaker je vader je laat zuchten van plaatsvervangende schaamte geeft, hoe beter je bestand bent tegen sociale ongemakken. Het is alsof hij onbewust een soort weerbaarheidstraining met je doet, met als bonus een (weliswaar flauwe) punchline.
Vadershumor door de eeuwen heen
Wist je dat dad jokes al eeuwenlang bestaan? Van middeleeuwse markten tot moderne memes: vaders hebben altijd al op hun eigen manier geprobeerd te verbinden via humor. Volgens cultuuronderzoekers zijn deze grappen zelfs een vast onderdeel geworden van de vaderlijke opvoedstijl. Ze zorgen niet alleen voor ontspanning in het gezin, maar geven kinderen ook het signaal: je hoeft niet perfect te zijn. Je mag lachen om het leven – en om jezelf.
Dus… volgende keer toch maar lachen?
De volgende keer dat je vader een dramatische woordspeling maakt, denk dan even twee keer na voordat je hem afkapt. Want hoe gênant het ook is: hij helpt je met zijn grappen – onbewust – met groeien en meer zelfvertrouwen krijgen. LEES OOK: Alsjeblieft pap! Wist je dat vaders met dochters langer leven?
Bron: Wealth
Must reads
