We zijn allemaal slachtoffer van doomscrollen. Het lijkt wel hekserij! Het ene moment zoek je 'even snel' dat grappige filmpje waar je laatst zo stuk om ging, het volgende moment ben je volledig afgedwaald naar een pagina vol edits van je favoriete tv-show koppel. Right... We lijken soms even te vergeten dat doomscrollen niet de enige tijdsbesteding is. Daarom hier vijf dingen die je kunt doen in plaats van doomscrollen.
5 dingen die je kunt doen in plaats van doomscrollen
Wanneer je even een loos moment hebt, is het makkelijk om direct naar dat kleine apparaatje in je broekzak te grijpen en TikTok te openen. Kattenfilmpjes, video’s van je celebrity crush of een leuke haul van je favoriete influencer, het komt allemaal voorbij. Al scrollend verdwaal je op het algoritme van je For You-page en voor je het weet ben je drie uur verder. What?! Dat kan niet gezond zijn (dit zijn de signalen dat jij een social media detox nodig hebt) en spoiler: dat is het ook niet. Daarom hebben wij hier vijf dingen op een rijtje gezet die je kunt doen in plaats van doomscrollen. Weg die telefoon!
1. Leren haken
Oké, hiervoor moet je misschien toch nog wel even je telefoon binnen handbereik houden, want haken zonder uitlegfilmpjes wordt best lastig – tenzij je iemand in de buurt hebt die het al kan natuurlijk! Haken is een ontzettend leuke nieuwe hobby om uit te proberen, en de mogelijkheden zijn eindeloos. Sloffen, een schattige cardigan of een kleedje voor je kat? Haak erop los!
2. Nagels lakken
Een paar uur niets te doen? Lak je nagels! Ja, je moet er even geduld voor hebben, maar als je het écht mooi doet met goede producten, heb je er ook nog lang plezier van. Binnen no-time ben je een expert, en kun je los gaan met nail art of misschien zelfs beginnen aan BIAB! Je vriendinnen willen vast wel proefkonijnen zijn.
3. Selfcare avond
Heb je een vrije avond die je normaal zou besteden aan doomscrollen in bed? Not today! Vanavond is het namelijk tijd om een geweldige at-home spa te bouwen. En dit hoeft niet moeilijk te zijn! Ga uitgebreid onder de douche of in bad, zet een rustige playlist aan en ga los met zelfgemaakte scrub en maskertjes voor je gezicht en haar. Komkommer op die ogen, en even helemaal zenn!
4. Maak een playlist
Ben je even helemaal inspiratieloos als het aankomt op muziek? Dan is het misschien tijd voor een nieuwe playlist! Ga op zoek naar nummers die je mood van dat moment helemaal omschrijven, en bouw je ultieme herfst-playlist. Is dat het begin van je sad girl era of ga je juist voor een baddie moment?
5. Fotografie
Ben je groot fan van wandelen? Dan is de herfst hét moment op je fotografie skills te testen. Vallende bladeren, ochtenddauw en een lage zon schetsen een perfect plaatje om te schieten tijdens een ochtendwandeling. En bonus: je hebt geen wegwerpcamera meer nodig! Deze app geeft je namelijk dezelfde mooie foto’s.
