Lifestyle

Zo ga je die examens rocken!

84

Help... De examens staan weer voor de deur! Een hele spannende tijd die je het liefst wilt overslaan, maar helaas. Je zult toch echt aan de bak moeten! Maar hoe doe je dat? Lees hier alles over de juiste voorbereidingen en de beste anti-stress tips. Good luck!

Allereerst: haal diep adem. Geen stress! Met de juiste voorbereidingen en genoeg steun van je vriendinnen, die in hetzelfde schuitje zitten, ga jij die examens halen. Je hebt hiervoor al tientallen proefwerken gemaakt dus je weet hoe het werkt en met deze handige tips ga jij die examens sowieso halen.

examen

Dit gaat deze keer niet gebeuren ;)
Bron: Im not Perfect, Im just Awesome

Voor je examens:

First things first: om te beginnen is het heel handig om een planning te maken. Een hulpmiddel is om op een enorm vel alle dagen vanaf nu tot en met de examens te zetten. Schrijf per dag op wat je gaat doen en hou je eraan. Vind je dat laatste moeilijk? Maak dan samen met een vriendin een planning. Zo kun je elkaar in de gaten houden en elkaar motiveren. Heb je aan het einde van de week je planning gehaald? Beloon dan jezelf om iets leuks te doen.

• Het is slim om je cijfers even na te gaan. Hoe sta je er gemiddeld voor en wat voor cijfer moet je halen om te slagen? Als je het zo gaat bekijken valt er al een hoop stress weg. Je mag ook een aantal tekorten staan. Natuurlijk betekent dit niet dat je niks meer hoeft te doen, maar het helpt wel om een stuk relaxter je examens in te gaan.

• Zorg voor een opgeruimde werkplek, zet je telefoon en alle social media uit. Je kunt je niet goed concentreren als je bureau vol ligt met papiertjes en andere spullen. Hetzelfde geldt voor je mobiel; uit dat ding! Je hebt je telefoon niet nodig tijdens het leren en het zorgt er alleen maar voor dat je toch wéér stiekem gaat kijken of je nog berichtjes hebt. Heb je je computer nodig tijdens het leren? Meld je af van Facebook, Twitter, Girlscene forum en alle andere sites waar je regelmatig naar toegaat. Je kan het!

examen

Opgeruimde werkplek = betere concentratie
Bron: WTF math

• Volg elke les die je nog kunt volgen. Zeker voor vakken waar je moeite mee hebt. Je hebt nu nog de kans om uitleg te vragen als je iets niet snapt. Kom je thuis tijdens het leren nog achter wat dingen die je niet snapt? Val je docent net zo lang lastig tot jij het antwoord hebt op je vragen.

• Maak oefenexamens. Dit is de perfecte test om te kijken hoe je voor het vak staat. Nadat je de antwoorden hebt nagekeken, weet je ook waar je nog extra aandacht aan moet besteden.

• Neem genoeg pauzes tijdens het leren. Drink een kop thee met je moeder, loop een rondje met de hond of bel even met een vriendin. Na een kwartiertje rust, kun je weer met goede moed aan de slag gaan. Ook grote pauzes zijn van belang: een avondje sporten of gewoon een avond op de bank hangen is echt niet erg. Zo ben je even afgeleid en kun je daarna weer lekker door.

- Het is belangrijk dat je uitgerust bent. 's Nachts doorwerken of 's ochtends heel vroeg opstaan, helpt niet mee aan een goede concentratie. Je raakt alleen maar uit je ritme en niets lukt dan meer.

De avond voor de examens:

• Zorg dat je de avond van tevoren alle spullen die je nodig hebt tijdens het examen al hebt klaargelegd. Pennen, een rekenmachine, geodriehoek, je schoolpasje, potlood, gum etc. Ook een flesjes water, dextro en een stuk fruit zijn handig om mee te nemen.

examen

Beloon jezelf tijdens het leren
Bron: 1 L1K3 TH15

• Check je woordenboeken, atlas, rekenmachine etc. na op eventuele oude spiekbriefjes. Die waren ooit handig (haha) maar nu kunnen ze je alleen maar tegenwerken. Zou zonde zijn als je hierdoor niet slaagt!

• Ga op tijd slapen, het is belangrijk dat je uitrust. Lees in bed nog een boek (geen studieboek) zodat je lekker in slaap valt.

Tijdens de examens:

• De eerste dag is aangebroken. Spannend! Sta op tijd op. Zo heb je 's ochtends alle tijd om rustig te ontbijten (belangrijk!) en kun je op tijd vertrekken.

• Trek comfortabele kleding aan. Niks is vervelender dan een snijdende panty of een kriebel trui.

• Als je op tijd op school bent voor je examen, ga dan niet van tevoren met je klasgenoten over de stof praten. Zo word je alleen maar onzekerder en gestresster. Ga alvast in het examenlokaal zitten (als dat mag) om even rustig de tijd voor jezelf te nemen.

• Neem tijdens het examen korte pauzes. Zeker met lange leesteksten is het belangrijk om soms even een pauze in te lassen. Drink even wat en eet bijvoorbeeld een banaan.

examen

Draag lekker zittende kleding
Bron: Tumblr

• Weet je zeker dat je een examen sowieso niet gaat halen? Ga het dan toch maken. Wie weet moet je het alleen herkansen! Ook is het een goede oefening voor volgend jaar: je weet dan hoe de vragen worden gesteld en hoe je ervoor staat.

Na de examens:

• YEAH! Vakantie! Nou dat hoop je in ieder geval. Gooi niet meteen al je boeken, schriften en aantekeningen weg: misschien moet je nog een her doen en dan heb je spijt dat je alles al hebt verbrand.

• Tijd voor ontspanning! Ga lekker feesten, shoppen of op vakantie: je hebt het verdiend.

• De dag is aangebroken: vandaag krijg je te horen of je geslaagd bent. Een tip: zet je mobiel uit. Je krijgt waarschijnlijk veel berichtjes van vriendinnen die geslaagd zijn (of gezakt) en dat maakt je alleen maar zenuwachtiger. Speel een spelletje of kijk een film. Zo ben je afgeleid en zit je niet gestresst op de bank te wachten.

examen

Heel veel succes!!
Bron: Weheartit

Moet jij ook je eindexamen maken?

LOVE dit artikel
60 meiden hebben deze blog geloved

Plaats een reactie

Je bent nog niet ingelogd.

of maak een nieuw account om een reactie te plaatsen.

Of login via Facebook

84 reacties

  • 6 jaar geleden Anoukxx

    Ik doe volgend jaar examen en aan deze tips heb ik zeker wat! Dankjewel!

  • 6 jaar geleden Dreamgirl

    Morgen mijn eerste examens, en ik ben echt zenuwachtig! Bedankt voor de tips x

  • 6 jaar geleden TheSweetestGirlInTheWorld

    Veel succes iedereen volgend jaar ben ik :/

  • 6 jaar geleden BGirl

    over 8 weken, meeeeeh ;c

  • 6 jaar geleden talkinggirl

    altijd weer hetzelfde dat ik mijn mobiel blijf pakken onder het leren.. zenuwen komen al..

  • 6 jaar geleden ferreira

    ik ben alsnog super zenuwachtig hahah

  • 6 jaar geleden AfraBond

    weet nog wel hoe zenuwachtig ik was op dat ene telefoontje ''geslaagd''..iedereen veel geluk

  • 6 jaar geleden Judith

    Ik zit nog lang niet aan de universiteit, maar ik weet echt wel dat snoep, donuts, koeken, chocola,.. slecht zijn om te eten tijdens de examens.. Je word er echt moe van! :/ Misschien kan je beter druiven eten i.p.v. snoep?

  • 6 jaar geleden Rieke

    dextro is trouwens niet zo'n goed idee, je wordt er inderdaad eventjes scherp/actief van, maar daarna krijg je juist een dip - niet handig als je je graag wilt concentreren. langzame koolhydraten, zoals een banaan of brood, havermout zijn handiger.

  • 6 jaar geleden anon

    veel geluk allemaaal ik volgend jaar

  • 6 jaar geleden Anna

    Nog 5 weekjes te gaan.......

  • 6 jaar geleden Karlijn

    Dankjeee!

    Over 5 weekjes examens, aaaaaaah.

  • 6 jaar geleden x_judithlove

    vanaf maandag heb ik me eertse 2 examens : zorg en welzijn en tekenen praktisch :sss

    deze tips kunnen van pas komen dankje!!

  • 6 jaar geleden Ingrid

    Volgende week mn eerste examen... Verzorging. Mn slechtste vak. Oh help ik ga zo hard zakken... :o

  • 6 jaar geleden Sjantje

    Hahaha dat eerste plaatje slaat zo erg op mij.

    Ja ik heb heel veel toetsen en ook bijna examens!

    Deze tips zijn best wel heel handig geweest, dankjewel Girlscene!

  • 6 jaar geleden liveyourlife

    handig maar mijn examens zijn voorbij xx

  • 6 jaar geleden wallflower

    Thanks!

  • 6 jaar geleden laura

    gelukkig ben ik niet zo'n stresser maar goed artikel!

  • 6 jaar geleden xlivingyourlife

    Pfff deze tips had ik vorige week moeten hebben...

  • 6 jaar geleden xlivingyourlife

    Pfff deze tips had ik vorige week moeten hebben..

  • 6 jaar geleden BeautyGirl

    haha, ik ben al klaar met mijn examens :p

  • 6 jaar geleden sameoldme

    Altijd als ik superhard leer voor een examen heb ik net een voldoende, of zelfs een onvoldoende :/

  • 6 jaar geleden Daantje

    Ik Ben echt heel zenuwachtig! Het probleem bij is Alleen dat ik me nooit kan concentreren

  • 6 jaar geleden Lenie

    Zeker een goed artikel! Over een paar weken zit ik ook in de banken.... Nu alleen nog een snel ingelaste tentamenweek

  • 6 jaar geleden Bordeaux

    ik ben al klaar met m'n examens, dus heb vakantie!

  • 6 jaar geleden Edelhoorntje

    Wat Skins zegt. Ik ben ook echt héél zenuwachtig maar zakken is echt geen optie..

  • 6 jaar geleden xNickyata

    De dag is aangebroken: vandaag krijg je te horen of je geslaagd bent. Een tip: zet je mobiel uit.

    Wat een stomme tip, hoe moet de school me dan bereiken? haha

  • 6 jaar geleden Manon

    Iedereen succes met de examens! Heb deze week nog toetsweek.. handige tips!

  • 6 jaar geleden aardappel321

    handige tips! Ik moet straks ook examen doen (:

  • 6 jaar geleden Frozenn

    ik kan mn mobiel niet uitzetten haha ze bellen naar mijn mobiel dusjaa

  • 6 jaar geleden RedLipsAndCurls

    Nu gelukkig nog 'maar' VWO 4 :S maar op zich wel handige tips!

  • 6 jaar geleden Skyisblue

    Gelukkig nog niet.\

  • 6 jaar geleden Annelieke

    ik had vorig jaar examen havo, nu 5 vwo, dus volgend jaar weer. maar vorig jaar viel het best mee. ik wist dat ik er goed voor stond en ik had genoeg geleerd en geoefend, dus jullie gaan gewoon allemaal slagen mensen!

  • 6 jaar geleden Yentel

    Aah, het voelt nog best ver weg ... maar binnen no-time zitten we examens te maken.

    Maar goed, er moet wel heel hard iets mis gaan als ik niet slaag. Als ik de eerste 4 jaar gehaald heb, moet dit toch ook lukken....

  • 6 jaar geleden ikheetniethenk

    mhuahua, ik heb het vorig jaar gelukkig al gehaald. Zo veel werk was het eigenlijk totaal niet, je krijgt ruim de tijd voor zowel eht leren als het maken.

  • 6 jaar geleden Wonderland

    Ik heb al eens in deze stress gezeten en nu mag ik volgend jaar weer het aller ergste is het wachten ik ben er gewoon ziek van geweest:/

  • 6 jaar geleden Amethystium

  • 6 jaar geleden Hasret

    Volgend jaar moet ik er ook aan geloven pfff

  • 6 jaar geleden nadine

    ik word echt zenuwachtig als ik eraan denk! iedereen veel succes!

  • 6 jaar geleden Susan

    Ik kan me eigenlijk niet voorstellen dat het over 2 maanden gewoon helemaal voorbij is!

  • 6 jaar geleden MotherMary

    Omg nog paar weken en dan is het zover :o ik moet echt mijn mobiel uitzetten tijdens het leren en op tijd beginnen. Ik ga echt stressen dat weet ik nu al

  • 6 jaar geleden merel

    examens.. hell mean

  • 6 jaar geleden dreamxo

    Ik heb vanaf morgen anderhalve week proefexamens, dus dan kan je gelijk zien waar je nog aan moet werken! Maar ik heb er volle vertrouwen in dat mijn klas gewoon gaat slagen (:

  • 6 jaar geleden Emmelie

    nog eventjes, en dan zijn we gelukkig klaar!

  • 6 jaar geleden Ninaa.

    Jaaa, ik zit dit jaar ook aan het tafeltje... vindt het wel erg spannend hoor ook al duurt het nog 6 weken (whaa 6 weken zijn toch best kort....)

  • 6 jaar geleden xx

    Zet je mobieltje uit op de dag dat je de uitslag hoort. Wij worden gebeld voor de uitslag hahah

  • 6 jaar geleden Gracious

    Ik moet er dit jaar ook aan geloven, spannend!

  • 6 jaar geleden positive colourful

    Gelukkig nog een jaartje wachten..

  • 6 jaar geleden wanderlust

    oef, het begint nu toch allemaal wel echt te worden... nog maar 1,5 maandje en dan gaat het beginnen, ieeeek!

  • 6 jaar geleden Horizon

    Lijkt net Chinees, dat Wiskunde in het schriftje! HAHA

  • 6 jaar geleden Nikitirana

    Mensen geniet ervan!! Ik kom van de mavo en doe nu havo en kijk nu alweer uit naar het examenjaar, já het is gestress maar je weet niet wat je gaat missen!! Echt geniet ervan en stay calm jullie kunnen het!! En die zomer gaat harder dan je denkt ghehe

  • 6 jaar geleden RimmelLondon

    Ja... Ik doe dit jaar ook examen. Ik ben ervan overtuigd dat het me gaat lukken, maar ik ben ook bereid er hard voor te leren. Daarna kan ik lekker van een lange zomervakantie genieten.. Ik ga er helemaal voor!

  • 6 jaar geleden Esra

    Ik ben het met @Traveler eens. Je moet voldoendes halen om je studiepunten te krijgen anders niet. Ik haat het HBO en dat ze de hertentamens nog moeilijker maken is ook al heel frustrerend :S

  • 6 jaar geleden IHeartVS

    Zit nog in de 4e en hoef pas over ruim twee jaar! Maar heb wel toetsweek volgende week dus dan motiveert dit wel om toch even mijn best te doen :3

  • 6 jaar geleden Leonie

    ''• Neem tijdens het examen korte pauzes. Zeker met lange leesteksten is het belangrijk om soms even een pauze in te lassen. Drink even wat en eet bijvoorbeeld een banaan.''

    Is dit wel toegestaan? vooral dat je je aan de tijd moet houden en stoor je zo de rest niet?

  • 6 jaar geleden Tresh

    Deze tips motiveren mij omdat ik nu al een beetje gestresst bent doordat het examen steeds dichterbij komt.

    Thanks voor de tips , kan niet wachten om te knallen

  • 6 jaar geleden Traveler

    'Je mag ook een aantal tekorten staan' was dat maar zo op het HBO! Als ik vakken niet haal heb ik mezelf er alleen maar heel erg mee!

  • 6 jaar geleden Thenightreader

    Ik ben echt bang dat ik helemaal instort als ik het niet gehaald heb :')

    Maar we gaan er gewoon voor! We are the champions!

  • 6 jaar geleden Anne

    Ik moet een 8 voor wiskunde en Engels gemiddeld halen, als ik wil worden toegelaten tot mijn studie!

    Maaaaaaaar ik ga knallen! En dan naar MALLORCAAA!

  • 6 jaar geleden Saar

    zeeenuuuuuwaaaachtiiiiigggggg

  • 6 jaar geleden snoepie❤

    mijn broer heeft examens

  • 6 jaar geleden MoriarTea

    13 mei, de dag na mijn verjaardag T.T Gelukkig na de examens naar Albufeira!

  • 6 jaar geleden Ties

    Na de examens mag ik mezelf hopelijk de trotse eigenares van een vwo-diploma noemen

  • 6 jaar geleden xxxMichelle

    aaaaaah, 13 mei. !

  • 6 jaar geleden Koala

    We gaan er voor!

    Ik moet gewoon slagen.

  • 6 jaar geleden JustLaura

    Ik ben zo ontzettend zenuwachtig vooral voor wiskunde en economie daar heb ik best moeite mee! En het is super super veel ben echt bang

  • 6 jaar geleden LoveJenniifer

    mijn examens beginnen dinsdag .. ben nu al zenuwachtig!

    Hoop echt voor iedereen dat hij/zij gaat slagen, veel succes alvast

  • 6 jaar geleden AbsolutelyChuffed

    Ik vind het zelf geen goede tip om een pauze te nemen tijdens de leesteksten, straks kom je tijd tekort omdat je een banaan aan het eten was! Natuurlijk mag je wel even adem halen, maar niet te veel, dat kan alleen maar tegen je werken.

  • 6 jaar geleden Kyao

    handig!

  • 6 jaar geleden naughtysmiles

    Nog maar iets meer dan een maand. En @Skins: precies hetzelfde!

    Ik wil slagen, ik moet slagen en ik zal slagen

  • 6 jaar geleden Alyssa

    Goede timing en goede tips! X

  • 6 jaar geleden Emily

    ik ben nu al gestresst! ik moet slagen :0

  • 6 jaar geleden Boardsport life

    @Lautje: Bij alle examens mag je eten meenemen? is een officiele regel.

  • 6 jaar geleden thatpenguinguy

    Ik moet dit jaar examen doen. Spannend...

  • 6 jaar geleden Ingeexx

    Nee, nog niet, maar wel handige tips!

  • 6 jaar geleden Merel_Jasmijn

    Ik doe volgend jaar pas eindexamen maar ben nu al zenuwachtig hahaha

  • 6 jaar geleden MiracleBlossom

    ja en heb er dus totaal geen zin in..... Wij mogen helaas geen eten meenemen in de klas, was wel handig geweest...

  • 6 jaar geleden Boardsport life

    @Raawr: danku!

  • 6 jaar geleden Boardsport life

    Hele goede tips! ;D

  • 6 jaar geleden Raawr

    Och wat was ik zenuwachtig vorig jaar. Wonder boven wonder geslaagd, superspannende tijd haha. Succes allemaal!

  • 6 jaar geleden Anna

    Handig! Ik moet dit jaar ook examens doen...

  • 6 jaar geleden beautystickx

    Deze tips had ik zo erg nodig. Ik hoop op nog meer examenartikelen ervoor! Misschien ontbijt tips voor een extra goede concentratie?

  1. 1