Lifestyle

Test: welk type slaper ben jij?

39

We slapen allemaal iedere dag en we kunnen echt niet zonder. Iedereen heeft zijn eigen slaapgewoontes. Sommige meiden vinden het bijvoorbeeld heerlijk om op tijd onder de wol te kruipen, terwijl anderen liever tot in de late uurtjes wakker blijven. Doe de test en kom er achter wat voor type slaper jij bent!

Gebruik deze scores om antwoord te geven op de stellingen:

0 = Nooit
2 = Soms
3 = vaak
4 = Altijd

Geef jezelf punten bij deze stellingen:

1. Als je 's ochtends wakker wordt is je bed een oorlogsgebied. Je dekbed is naar beneden gezakt in je overtrek en je kussen ligt op de grond.

2. Je bent voor 9 uur wakker in het weekend.

3. Je kijkt er naar uit tot het weer tijd is om te gaan slapen.

4. Je hebt een ochtendhumeur.

5. Je slaapt minder dan 8 uur per nacht.

6. Je gaat voor 11 uur slapen.

7. Als het kon was je in je pyjama naar school gegaan.

8. Je wordt iedere nacht één of meerdere keren wakker.

9. Na het avondeten doe je (behalve televisie kijken of een boek lezen) niets meer.

10. Je kamer is altijd opgeruimd en ziet er uit als een hotelkamer.

11. Je kijkt 's avonds na 11 uur nog een serie of film.

12. Je werkt 's avonds na 8 uur nog aan schoolwerk.

Tel de scores van de volgende vragen bij elkaar op:

1. 2, 6 en 9
2. 3, 7 en 10
3. 4, 5 en 11
4. 1, 8 en 12

Bij welke van de vier heb jij de meeste punten gescoord?

1. Het ochtendmens
Jij bent het meest productief in de ochtend. Voordat andere mensen überhaupt een wakker beginnen te worden heb jij je kamer al opgeruimd, gesport en je huiswerk gemaakt. Jij gaat het liefst op tijd slapen, zodat je de volgende dag weer helemaal fit bent om je dag zo productief mogelijk te besteden. Goed slapen vind je belangrijk, maar je hebt geen zin om hele dagen in je bed door te brengen. 

2. De comfort queen
Slapen is voor jouw het ultieme moment om te genieten. Je hebt een super comfy bed inclusief elektrische deken. Je vindt het heerlijk om 's avonds in je bed te liggen met een kop thee en een goed boek. Jouw kamer is echt een prinsessenkamer waar veel meiden van dromen. Je vindt het belangrijk dat je kamer opgeruimd is zodat je de perfecte plek hebt om te kunnen chillen.

3. De nachtbraker
Jij vindt slapen maar verspilling van je tijd. Als je moet kiezen tussen een seizoen van je favoriete serie of een goede nachtrust dan ben jij er snel uit. Het liefst ga je 24/7 door met je leven. Van een biologische klok heeft jouw lichaam nog nooit gehoord en het komt niet vaak voor dat jij voor 1 uur in je bed ligt. 's Ochtends ben je dan ook niet altijd even goed gehumeurd en je ligt vaak nog net niet te slapen tijdens de les. Probeer 's avonds om een vaste tijd te gaan slapen, hoe verleidelijk het ook is om nog een aflevering van je favoriete serie te kijken. Hier lees je waarom het zo belangrijk is om goed te slapen.

4. De onrustige slaper
Jij valt niet snel in slaap en je beweegt veel 's nachts. Bij het minste of geringste word je wakker en er gaat geen nacht voorbij dat je de hele nacht door slaapt. Oordopjes en een slaapmasker zijn jouw redders in nood. Probeer 's avonds niet meer aan school te werken en probeer te genieten van je vrije tijd. In dit artikel lees je waarom jij waarschijnlijk niet in slaap valt.

Welk type slaper ben jij?

Bron: besthealthmag

Beeld: thinkstockphotos

LOVE dit artikel
5 meiden hebben deze blog geloved

Plaats een reactie

Je bent nog niet ingelogd.

of maak een nieuw account om een reactie te plaatsen.

Of login via Facebook

39 reacties

  • 4 jaar geleden Jill

    Ik snap de puntentelling niet..

  • 4 jaar geleden Moon

    Ik heb even veel punten voor comfort queen en nachtbraker. Een combinatie van beide dus

  • 4 jaar geleden cuddlingwithlouis

    De comfort queen, so true, ook al zit ik nog om 2 uur s'nachts one direction fanfictions te lezen oh

  • 4 jaar geleden Athane

    Nachtbraker....

    HAHA, so true :'D

    Tis nu 3:37, 's nachts ja.

  • 4 jaar geleden Nicky

    duuus, ik had 12.

    Maar er klopt helemaal niks van..

    Slaap altijd door en zo gauw me hoofd kussen raakt ben ik weg..

  • 4 jaar geleden Myrthe

    Oke ik snap er niks van :')

  • 4 jaar geleden Alindax

    Je leest de score alsvolgt:

    Voorbeeld:

    Stel je had bij vraag 2,6 en 9 in totaal 6 punten.

    Je had bij vraag 3,7 en 10 in totaal 9 punten.

    Je had bij vraag 4,5 en 11 in totaal 3 punten.

    En bij vraag 1,8 en 12 in totaal 5 punten.

    Dan had je dus bij vraag 3, 7 en 10 het meeste aantal punten dus ben je nummer2, de comfortqueen.

    Maar de test klopt niet dus is eigenlijk niet de moeite om het helemaal te doen.

  • 4 jaar geleden AlmondEyes

    De nachtbraker 😏

  • 4 jaar geleden Teenwolfer:)

    geen van deze alle klopt voor mij aangezien mijn kamer altijd een bende is maar ik wel een super lekker bed heb , ik heb geen elektrisch deken en ik slaap altijd heel diep en wordt alleen wakker als ik moet plassen en me wakker afgaat op zijn allerhardst

    dus ik denk zomaar dat ik een combinatie ergens van heb

  • 4 jaar geleden Sophie

    Test kloptniet!

  • 4 jaar geleden gyaruXeye

    Ik snap die puntentelling niet...ik kom uit op 18 ? Waar hoort dat bij?

  • 4 jaar geleden Mint

    1. het ochtendmens

    maar eigenlijk ben ik een beetje een combinatie tussen 1 en 2 :P

  • 4 jaar geleden Chiara Almare

    @beautyyxx nope ik snap het ook voor geen meter XD

  • 4 jaar geleden HarryStylesismybae.

    ben ik de enige die niet snapt hoe je je score moet lezen?

  • 4 jaar geleden Hieperdepieper

    Bij mij is bijna alles gelijk.

  • 4 jaar geleden Cayenna

    100% ochtendmens

  • 4 jaar geleden Cynical

    Nachtbraker ;p.

  • 4 jaar geleden NEZ

    De nachbraker, is ook wel waar eigenlijk. Maar ook onrustige slaper klopt en een beetje comfort queen ;p

  • 4 jaar geleden Anne

    Nachtbraker... haha. Klopt ook. Vaak ga ik om 21:00 nog hardlopen (al ben ik daar nu mee gestopt omdat ik merk dat ik gewoon niet in slaap kom van de adrealine en de volgende ochtend dus stinkchaggie ben) Ik vind de vakantie heerlijk omdat ik dan tot half vier kan Netflixen en pas op hoef te staan als de rest van het huis er al een halve dag op heeft zitten. Vorig jaar ging ik soms om 6:00 's ochtends rennen en dan was ik ook wel een stuk productiever en vrolijker en zo, maar mijn concentratiepiek ligt gewoon om 23:00 's avonds. Dan kan ik heel goed opruimen, schrijven, huiswerk maken, sporten, etc. Zo jammer dat de maatschappij hier niet is op ingericht hahaha.

  • 4 jaar geleden sannelo_

    omg had 16puntenn

  • 4 jaar geleden Shivani Gogar πŸŽ€

    De comfort queen!

  • 4 jaar geleden BrokenGlasses

    Ik heb van alles wat XD

  • 4 jaar geleden Pammiex

    De nachtbraker, klopt helemaal! Oh het is alweer 01:18..

  • 4 jaar geleden Just Dreaming Away

    2 & 3 klopt helemaal

  • 4 jaar geleden MUSiCLOVER

    Comfy queen en nachtbraker :p

    Ik houuu van slapen, maar ik heb nooit zin om op bed te gaan en vind slapen wel een beetje tijdverspilling idd

  • 4 jaar geleden Horcrux'

    3. Nachtbraker, klopt helemaal haha

  • 4 jaar geleden plow

    Zoals verwacht: een nachtbraker. Ik ben in ieder geval GEEN ochtendmens..

  • 4 jaar geleden Girl Fieri

    De vierde. Was ook wel te verwachten haha. Ik zou eigenlijk elke dag mijn dekbed weer goed in mijn dekbedovertrek moeten doen maar heb er nooit zin in :P

  • 4 jaar geleden I'm that girl

    Comfort queen, en soms in de goede stemming, kan ik ook een ochtendmens zijn!

  • 4 jaar geleden Suzanneee_

    jaa ochtendmens, klopt helemaal

  • 4 jaar geleden Kokolola

    Ochtendmens inderdaad.

  • 4 jaar geleden Marshmallow

    1. een ochtendmens, goh was ik echt nog niet achter :P ik ben namelijk altijd nogal vrolijk in de ochtend, terwijl niemand anders dat is XD

  • 4 jaar geleden xMarleen

    1. Een ochtendmens.. Nou ik ben echt alles behalve een ochtendmens xd

  • 4 jaar geleden AMjessy5005

    Mijn ultieme slaapritme is : 3:30 s nachts slapen, 11:00 opstaan, 13:00β€”16:00 siΓ«sta. Heel slecht, maar zo slaapt iedereen in de familie.

  • 4 jaar geleden danique

    4... maar klopt maar half, ik slaap onrustig en word idd van bijna iedere kraak wakker maar ik val wel altijd als een blok in slaap, zodra mijn hoofd het kussen raakt ben ik echt binnen 1 minuut weg :P

  • 4 jaar geleden Traveler

    Het klopt ook nog, haha! Een nachtbraker.

  • 4 jaar geleden Unfaithfulness

    Ja, de vierde. Dacht ik al wel eigenlijk

  • 4 jaar geleden Meike Scholten

    Ik ben 2 😊😜

  • 4 jaar geleden BeeYou

    De uitslag die ik verwacht had. Nachtbraker. Maar zo makkelijk is het niet om een vaste slaaptijd te nemen als je al iets van 5 jaar dit slaapritme hebt :$$

  1. 1