Wanneer je gaat slapen voel je al een licht branderig gevoel daar beneden. Hopend dat het morgen over is val je in slaap, maar als je wakker wordt is het weer zo ver: full on blaasontsteking. Misschien heb je niet goed afgeveegd of ben je vergeten te plassen na een avontuurtje onder de lakens. Hoe dan ook: je wil er zo snel mogelijk vanaf. Met deze tips ben je binnen no-time af van je blaasontsteking – of kun je het helemaal voorkomen!
Afkomen van een blaasontsteking
Blaasontsteking is misschien wel dé ultieme hel op aarde. Het constante gevoel dat je moet plassen, de zeurende pijn in je onderbuik en dan hebben we het nog niet eens gehad over het nare geurtje wat ineens opduikt. En dan komt het óók nog eens veel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen… Uhg. Een blaasontsteking kan lang duren als je er niets tegen doet, maar gelukkig zijn er intussen een hoop life-saving tips opgedoken tegen dit vervelende gevoel. Zó kun je binnen no-time van die vervelende blaasontsteking afkomen.
Lees ook: Go piss girl! Dit gebeurt er als je je plas te lang ophoudt
Dé ultieme tips
Soms lijkt het alsof water de oplossing is voor alles, en eigenlijk is dat ook wel een beetje zo. Ook met een blaasontsteking is het namelijk goed om veel water te drinken. Zo moet je veel plassen, en spoel je sneller de bacteriën van de blaasontsteking weg. Daarnaast zijn cranberry’s pure magie wanneer je een blaasontsteking hebt – geloof ons! Ze zorgen er namelijk voor dat de bacteriën zich niet kunnen vastklampen aan je blaaswand. Koop daarom bij de supermarkt een flesje pure cranberry sap, bijvoorbeeld die van Zonnatura. Drink deze in kleine beetjes door de dag heen op, en je zult merken dat je klachten na één dag al een stuk minder zijn! En als echt niets lijkt te werken? Dan kun je altijd langs de huisarts voor een antibioticakuur.
Voorkomen is beter dan genezen
Natuurlijk wil je het liefst niet hoeven af te komen van een blaasontsteking. Zelfs één dag met dat vervelende gevoel zitten is namelijk al te veel. Daarom is het goed om te kijken wat je kunt doen om een blaasontsteking te voorkomen. Zo is het ten eerste belangrijk om je blaas een beetje liefde te geven door ademend ondergoed te dragen. Al die synthetische kanten strings zijn leuk voor een spicy date, maar katoenen onderbroeken zijn pas écht je bestie. Onthoud ook goed dat je daar beneden niet hoeft te wassen met allerlei geurende zeepjes. Die verstoren namelijk je pH, waardoor je gevoeliger bent voor infecties. Gewoon met water is meer dan genoeg!
Een plasje doen
Ook plassen is erg belangrijk als het gaat om een blaasontsteking voorkomen. Zoek al-tijd na een avontuurtje onder de lakens de wc op. Bacteriën die tijdens sexy time zijn binnengekomen spoel je op die manier weg. Sowieso is het belangrijk om op tijd naar de wc te gaan als het moet. We snappen dat je soms zó lekker op de bank ligt dat je echt even geen zin hebt om op te staan, maar stel het please niet té lang uit. Je lichaam zal je dankbaar zijn! Lees ook: Vervelend! Hierdoor heb je pijn bij plassen na de seks
