Zo kan jij er écht voor je beste vriendin zijn als zij het moeilijk heeft

Jij en je beste vriendin zijn er altijd voor elkaar. Heb jij ruzie gehad met je lover? Voordat je het weet staat ze met een grote doos met chocolade op de stoep. Heeft je bestie gezeik gehad met haar ouders? Don’t worry – je bent al onderweg. Maar soms zullen er helaas ook tijden zijn waar er meer aan de hand is dan een kleine ruzie, en is ze voor een langere periode niet haarzelf. Je ziet haar natuurlijk graag en helpt haar met alle liefde, maar hoe kun je haar het beste helpen? Met deze tips kun jij er echt zijn als je beste vriendin het moeilijk heeft.

1. Zie het als een kans om haar beter te leren kennen

Wanneer ze zich openstelt, is het belangrijk om naar haar te luisteren. Wat ze je gaat vertellen, zijn waarschijnlijk waardevolle dingen die veel voor haar betekenen. Zorg dat je goed luistert en haar de aandacht geeft die ze verdient.

2. Vraag aan haar of ze wat nodig heeft

Heeft ze een zak chips nodig? Dan spring jij op de fiets naar de supermarkt. Wil ze samen een filmpje kijken? Dat doe je met alle liefde. Wil ze even alleen gelaten worden? Geen probleem. Vraag aan haar wat ze nodig heeft en geef haar de ruimte als ze dat wil.

3. Laat haar even boos worden

De emoties lopen vaak hoog op en ze is waarschijnlijk erg gefrustreerd. Laat haar daarom even stoom afblazen en vooral vertellen wat haar dwars zit. Het belangrijkste? Neem het niet persoonlijk op.

4. Veroordeel haar niet

Heeft ze een keuze gemaakt waar jij niet achter staat of iemand opgebeld waar ze eigenlijk no contact mee zou moeten zijn? Veroordeel haar niet. Ze zit al in een moeilijke periode en het laatste wat ze nodig heeft, is iemand die haar bekritiseerd.

5. Vertrouw haar

Laat duidelijk merken dat je in haar gelooft en vertel dit regelmatig. Het is ontzettend motiverend om zulke woorden te horen en zal haar veel kracht geven. Zorg dat ze weet dat haar bestie altijd achter haar staat!

6. Zorg voor haar, zonder dat het clingy word

Iemand waar ze op kan steunen is erg fijn, maar je hoeft haar echt niet elk uur een berichtje te sturen. Hou een oogje in het zijl, terwijl je haar ook voldoende ruimte geeft.

7. Check vaak in

Als iemand in een nare periode zit, zal die persoon vaak minder van zich laten horen omdat ze zo in de put zit. Daarom is het belangrijk dat jij het initiatief neemt. Deel bijvoorbeeld een van je blunders of vertel over je dag. De rest volgt vanzelf.

8. Wees positief

Moedig haar aan om een positieve mindset aan te houden, zonder dat je haar oplegt om blij te zijn. Want het gaat echt wel goed komen, ook al denkt ze dit zelf momenteel niet!

9. Push haar niet

Omdat jij iets ziet als de beste keuze, betekent niet dat dat ook voor haar geldt. Dwing haar niet om iets te doen waar ze zich niet prettig bij voelt, maar ga samen iets doen waar ze zich goed bij voelt.

10. Help haar met het maken van een beslissing

Praat met haar zodat je een duidelijk beeld krijgt van hoe ze zich voelt. Bespreek samen welke keuze voor haar het prettigst aanvoelt.

11. Laat haar huilen

Je geeft haar met alle liefde een schouder om op te huilen, maar misschien heeft ze dit niet helemaal door, of schaamt ze zich. Maak duidelijk dat het oké is om te huilen. Pas wel op dat jij ook niet in huilen uitbarst!

12. Bied haar iets te eten aan

Doordat we zo bezig zijn met al deze problemen in ons hoofd, vergeten we soms te eten. Kook bijvoorbeeld haar favoriete gerecht, of bak gezellig een cake samen. Zo kun je op haar letten, terwijl je een leuke activiteit samen met haar doet. Ideaal!

Hopelijk heb je nu een beetje een idee hoe je bij haar zijde kan staan. Heb geduld, want zoiets heftigst lost zich niet in een keer op. Hoe dan ook, jullie komen er samen wel uit; nu weet je hoe je er écht voor je beste vriendin kunt zijn. Enne, onder welke vier vriendschappen valt die van jullie?