Wanneer je bijna ongesteld bent en in de winkel staat, heb je ineens de drang om alles in een vijf meter radius te kopen. Je moet het gewoon hebben! Maar eh - waarom shoppen we meer als we ongesteld moeten worden?
Waarom we meer shoppen als we ongesteld moeten worden
Alhoewel je eigenlijk je zakgeld alleen mag uitgeven aan tampons, maandverband en een reep chocolade, blijf je stiekem in het winkelcentrum plakken bij de hippe boetiekjes. En je kan écht niet naar huis voordat je de make-up afdeling hebt gecheckt. Nadat je thuis een haul hebt gegeven aan je besties, besef je dat je eigenlijk best veel geld hebt uitgegeven, terwijl je zo goed bezig was met sparen! Hoe gelukkig je ook van shoppen wordt, je had het beter niet kunnen doen. Je wist niet wat je overkwam! Grote kans dat jij dus ongesteld moet gaan worden. Maar waarom shoppen we meer als we ongesteld moeten worden?
De luteale fase
De reden dat je de dwang hebt om de hele winkel leeg te kopen, komt door je luteale fase. De luteale fase van je cyclus is verbonden aan je emoties. Je voelt je vaak sneller wat meer gespannen en de kans is groot dat je ook wat impulsiever wordt. Wanneer je in die fase zit, ben je ook sneller geneigd om jezelf te belonen. Het voelt dan extra goed om die nieuwe collectie te kopen of mee te doen aan een veel te dure cursus. Klinkt logisch toch? Door al die krampen heb je wel iets leuks verdient.
Voorkom onnodige shopping sprees
Wordt het toch iets te krap in je portemonnee om elke maand op een shopping spree te gaan? Don’t worry, er zijn manieren om het af te leren! Want alhoewel shoppen een geweldige manier is om je te laten af te leiden van wat er allemaal in je lichaam gebeurt, is het niet goedkoop. Overweeg of je de aankoop echt nodig hebt. Koop ik dit omdat ik het echt nodig heb, of ligt dit over een week in mijn kamer weg te rotten? Zorg dat je jezelf op een andere manier beloont, waardoor je daar je kick van krijgt. Neem een ontspannend bubbelbad of eet een chocolade reep (of twee!). En mocht je er écht moeite mee hebben om toch niet al je geld te spenderen? Zet voor jezelf een klein spaarpotje opzij als het weer die tijd is. It works!
Dus als je weet dat de tijd van de maand er weer aan komt, schrik dan niet als je ineens thuiskomt met een vol sieradenrekje. Maar naast dat we nieuwe kleren willen kopen, kunnen we ook beter een paar tissues aanschaffen als we ongesteld zijn. Dit is waarom je vaker moet huilen als je ongesteld bent!
Bron: University of Hertfordshire
