Investeren in een vriendschap waarin je geen energie terugkrijgt? Misschien merk je dat het niet meer zo gezellig is als vroeger, of voel je je uitgeput na elk contactmoment. Wat kun je dan het beste doen? Wij helpen je een handje: dit zijn 5 duidelijke tekenen dat het oké — en zelfs gezond — is om afscheid te nemen van een vriendschap die niet meer bij je past.
Twijfel je om jullie vriendschap te verbreken?
Sommige vriendschappen voelen alsof ze voor altijd zijn (en zó herken je dit direct). Vanaf dag één onafscheidelijk, samen huilen, lachen en way too much inside jokes. Maar soms… groeit er iets scheef. Het voelt ongemakkelijk, je merkt dat het niet meer stroomt zoals eerst, en diep vanbinnen weet je: het is niet meer zoals het was. Misschien probeer je het te negeren of hou je vast aan het idee van ‘vroeger’. Maar guess what? Vriendschappen veranderen — en soms is loslaten precies wat je nodig hebt om ruimte te maken voor nieuwe energie. Herken je jezelf in onderstaande punten? Dan is jullie vriendschap verbreken misschien wel een goed idee. Tijd om eerlijk naar jullie vriendschap te kijken!
1. Het contact komt nog maar van één kant
Jullie gingen van 24/7 appen naar ”huh, wanneer hebben we elkaar eigenlijk voor het laatst gesproken?” En als er een afspraak wordt afgezegd, voel je vooral… opluchting. Als het initiatief steeds bij jou ligt en je haar gezelschap niet echt mist, zegt dat vaak genoeg.
2. Je bent liever met andere mensen
Waar jullie vroeger een twee-eenheid waren (ook wel bekend als dat ene overdreven gezellige duo), heb je nu meer plezier met anderen. Je voelt je vrijer, lichter, en realiseert je dat je haar eigenlijk helemaal niet nodig hebt om lol te maken. Sterker nog: je bloeit juist op zonder haar erbij.
3. Je vertelt haar niet meer alles
Een van de fijnste dingen aan een beste vriendin is dat je echt álles met haar kunt delen — je gekke gedachten, drama’s, crushes, roddels. Maar als jij het idee hebt dat ze je niet meer begrijpt of niet echt luistert, dan wordt het lastig om nog open te zijn. En als het vertrouwen begint te ontbreken, brokkelt de vriendschap vaak snel af.
4. Samen zijn voelt ongemakkelijk
Jullie zitten samen aan een latte, maar scrollen vooral op je telefoon. Het gesprek kabbelt moeizaam voort en je moet actief zoeken naar onderwerpen. Je merkt dat jullie levens mijlenver uit elkaar liggen — en dat raakt je ergens, maar het is ook de realiteit.
5. Je weet eigenlijk al waarom je dit voelt
Dat onderbuikgevoel is er niet voor niets. Je weet heus wel waarom je je vriendschap in twijfel trekt: het voelt geforceerd, het kost energie, en het brengt je niet langer blijheid. Als je eerlijk bent, is het geen vriendschap meer zoals je die zou willen.
Maar, wat moet ik nu doen?
Vergeet nooit: vriendschappen mogen veranderen — en jullie als personen ook. Een vriendschap beëindigen klinkt misschien heftig, maar het maakt je écht geen slecht mens. Mensen groeien, veranderen, krijgen andere prioriteiten — en dat is oké. Je hoeft niet meteen voorgoed afscheid te nemen. Soms is het ook genoeg om jullie vriendschap een treetje lager te zetten: minder verwachtingen, minder druk, en tóch nog een plekje in elkaars leven.
Of het nu een zachte fade-out wordt of een open en eerlijke afsluiting: kies wat goed voelt voor jou. Je verdient mensen om je heen die energie geven — en jij mag daar zelf in kiezen. Ben je benieuwd wat voor soort vriendin iemand is? In dit artikel vertellen we je alles over de vier soorten vriendschappen.
Must reads
