Wanneer kun je het beste douchen: voor of na de zonnebank?

Moet je douchen voor of na de zonnebank?

Ben je net naar de zonnebank geweest, of ga je binnenkort? Dan vraag je je
misschien af wat het beste moment is om te douchen. Veel mensen stappen na
een zonnebanksessie direct de douchecabine in. Maar is dit wel verstandig?
En kun je je bruine kleur eraf wassen? In dit artikel geven we je de belangrijkste
info zodat jij straks precies weet hoe je je bruine tint het beste kunt behouden.

Fabels over douchen en bruinen

Laten we meteen een hardnekkig gerucht de wereld uit helpen: nee, je spoelt je bruine kleur er niet zomaar af als je direct na het zonnen onder de douche stapt.

Als je huid UV-licht opvangt, maakt het melatonine aan. Dit stofje maakt dat je huid bruiner wordt. Dit proces gebeurt in de huidlagen zelf en heeft weinig te maken met wat zich op het huidoppervlak bevindt. Douchen heeft dus géén invloed op je bruine gloed. Gelukkig maar!

Douchen vóór de zonnebank

Vooraf douchen is zelfs een goed idee. Door vuil, make-up, parfum, zweet en dode huidcellen voor het zonnen te verwijderen, zorg je ervoor dat het UV-licht beter doordringt in je huid. 

Gebruik tijdens het douchen een milde douchegel en vermijd producten die je huid vet of juist extreem droog maken. Smeer geen bodylotion op vóór je sessie: een vette huid kan het bruiningsproces afremmen.

Douchen ná de zonnebank

Na een bezoekje aan de zonnebank heb je misschien zin om gelijk te douchen: even afkoelen en mogelijk het zweet van je afspoelen. Toch is het beter om even te wachten. Direct na de zonnebank is je huid vaak wat gevoeliger. Een warme douche met zeep kan de huid uitdrogen, en dat helpt je bruine kleur niet bepaald vooruit. 

Ons advies: wacht één à twee uur voordat je doucht. Gebruik een milde, hydraterende douchegel en zet de kraan niet te warm. Verzorg je huid na afloop met een voedende crème om uitdroging te voorkomen.

Extra tips voor een gezonde bruine huid

Wil je je bruine kleur zo lang mogelijk behouden en je huid gezond houden? Doe dan je voordeel met deze tips:

• Scrub je huid een dag van tevoren: zo verwijder je dode huidcellen en word je mooi egaal bruin.
• Drink voldoende water: om jouw huid van binnenuit te hydrateren en soepel te houden.
• Ga niet te vaak onder de zonnebank: om jouw huid van binnenuit te hydrateren en soepel te houden.
• Smeer je altijd in: ook een gebruinde huid blijft gevoelig voor UV-straling en kan verbranden als je je niet insmeert.

Wees lief voor je huid

Je kunt dus gerust douchen, zowel vóór als na de zonnebank. Belangrijk is dat je lief bent voor je huid: vermijd heet water, gebruik zachte producten en hydrateer goed. Zo blijft je huid gezond en geniet jij langer van een mooie, stralende teint.