Er kunnen vandaag onverwachte gevoelens naar boven komen, vooral als je onlangs een break-up hebt meegemaakt of ergens ‘iets’ niet helemaal lekker loopt. Praat je gedachten van je af met een vriend(in) die niet oordeelt, want samen lachen lucht op. Probeer te onthouden dat het helemaal oké is om even verdrietig te zijn, zolang je je eigen grenzen respecteert. Een fijne serie of TikTok-break kan zorgen voor afleiding én nieuwe energie.
Je krijgt vandaag zin om alvast plannen te maken voor de zomer, vooral als je met vriendinnen een trip plant. Kijk samen naar jullie budget en maak er een gezellige avond van door leuke bestemmingen te googelen en prijzen te vergelijken. Als je dit nu goed regelt, houd je straks meer geld over voor ijsjes, leuke outfitjes of dat extra souvenirtje. Maak sparen leuk voor jezelf door bijvoorbeeld een vakantie-potje digitaal bij te houden!
Je zit vandaag vol ideeën en dromen, dus schrijf ze op in een dagboek of maak een vision board — Pinterest is your bestie! Door je doelen en wensen zichtbaar te maken, stimuleer je jezelf om actie te ondernemen en haal je het meeste uit deze creatieve fase. Geef jezelf de ruimte om te dagdromen, want uit zo’n momentje kan zomaar iets moois ontstaan. Selfcare-tip: Gun jezelf aan het einde van de dag een half uurtje offline om je gedachten te ordenen en op te laden voor morgen.