Volgens tandartsen mogen we niet tandenpoetsen onder de douche

Bacteriën

Tandenpoetsen onder de douche? Guilty! Helaas moeten we jullie mededelen dat de tandenexperts hier niet tevreden mee zijn. Het is slecht voor de gezondheid van je tanden en het kan heel wat schade veroorzaken. Je tandenborstel neerleggen in de douche is geen goed idee. Op deze manier kan je borstel niet goed ‘ademen’ en verzamelen bacteriën zich in jouw borstel. Niet alleen de bacteriën die uit je mond komen beginnen te broeien, maar alle viezigheid die je van je afspoelt in de douche kunnen op jouw tandenborstel terecht komen. Schimmels leven immers het liefste op een natte en vochtige plek.

“In je douchekop zitten aardig wat bacteriën. Wanneer je je tanden onder de douche poetst, kun je je tandenborstel hieraan blootstellen. Al die bacteriën die dan op je tandenborstel terechtkomen, kunnen ervoor zorgen dat je ziek wordt”, legt tandarts Payal Bhalla uit. Bewaar je tandenborstel dus niet naast je conditioner, maar op een droge en schone plek. Zo voorkom je schimmelopbouw dat eventueel kan leiden tot infecties in je mond. Yuk!

Vochtig en warm

Daarnaast is het enorm vochtig en warm in de douchecabine. Dit is volgens tandarts Bhalla niet het beste klimaat voor je tandenborstel. Door het warme water en de klamme omgeving breken de haartjes van je borstel af. Zo werkt je tandenborstel minder effectief en krijg je je gebit niet meer op de juiste manier schoon. In het ergste geval zorgt dit voor een slechte mondhygiëne en dan kan je gevolgen, zoals gaatjes, niet meer uitsluiten.

Ook kan het gevaarlijk zijn voor jezelf. Dit klinkt misschien een beetje overdreven, maar wanneer je de tandpasta wegspoelt worden de tegels (of douchecabine) erg glad. Let dus goed op dat je niet uitglijdt en een grote smakkerd maakt. Dan ben je verder van huis! Genoeg redenen dus om niet meer te tandenpoetsen onder de douche.

Tijd voor een nieuwe tandenborstel

Ben je ready om van je gewoonte af te stappen en beter voor je tanden te gaan zorgen? Dan is je eerste taak om een nieuwe tandenborstel aan te schaffen. Waarschijnlijk is het een poosje geleden dat je deze hebt vervangen en kun je wel een nieuwe gebruiken. Volgens experts is het belangrijk om je borstel elke drie maanden te vervangen. (Ook als jij níét je tanden poetst onder de douche) Dit heeft met hygiëne te maken en met de stevigheid van de haartjes op de borstel.