Gezichtsbehandeling voor thuis
Droom jij ook van een mooie rimpelloze huid? Naast dat een goede gezichtscrème belangrijk is, kun je ook heel makkelijk oefeningen thuis doen. Behalve dat het niet veel tijd kost (het kan makkelijk tussen het schoolwerk door), bespaart het je ook veel geld. Je hoeft hiervoor niet naar de schoonheidsspecialiste of, nog erger, de plastische chirurg te gaan. Ben je al benieuwd naar de tips?
Deze tips zijn ook handig als je last hebt van een vermoeid of gespannen gezicht. Om te beginnen is het lekker om een lotion of een crème aan te brengen. Zo glijden je handen en vingers makkelijk over je gezicht. Ook trekt de crème op deze manier erg goed in.
Stap 1:
Begin met een licht gebogen hand op je voorhoofd.
Stap 2:
Druk zachtjes op je voorhoofd en maak met je hand een cirkelende beweging.
Stap 3:
Houd je handen tien seconden met een lichte druk tegen je jukbeenderen. Na die tien seconden beweeg je langzaam je handpalmen richting je slaap.
Stap 4:
Plaats je handpalmen op je slapen en masseer het lichtjes. Herhaal dit twee tot drie minuten. Voelt je gezicht erg gespannen aan? Herhaal het dan nog een paar keer.
Stap 5:
Plaats je handpalmen onder je jukbeenderen en beweeg langzaam je handpalmen naar je oren. Terwijl je dit doet, druk je zachtjes met je handen op je gezicht.
Stap 6:
Leg je duim onder je kaak en je overige vingers leg je op je neus.
Stap 7:
Beweeg je handen langzaam heen-en-weer naar je oren.
Stap 8:
Leg je handen achter je oor en beweeg het langzaam naar je decolleté. Herhaal dit vijf tot zes keer.
Doe jij gezichtsoefeningen thuis?
Bron: refinery29.com
Door: Quirine
