Grote kans dat jij tijdens het lezen van dit artikel al een uur of twee fris en fruitig naast je bed staat. Jij staat het liefst vroeg op, want dan heb je lekker veel aan je dag. Uitgebreid ontbijten? Dat red jij. Daarna nog een lekker ochtendwandelingetje? Jahoor, kan allemaal voordat jij naar school of werk moet. Als jij een ochtendmens bent, herken jij deze dingen gegarandeerd.

Lees ook: Science says: mensen die vroeg opstaan zijn gelukkiger

Ochtendmensen

Jij snapt écht niet dat mensen tot 11 uur in hun bed kunnen blijven liggen…

1. Altijd wakker voor je wekker

Je zet hem altijd maar voor de zekerheid, maar je weet dat je hem hoogstwaarschijnlijk toch niet nodig hebt. Jij wordt standaard voor je wekker wakker, jouw biologische klok werkt gewoon uitstekend! Een ochtendje uitslapen zit er voor jou dan ook niet in, hoe vervelend dat soms ook is in het weekend…

2. Je gaat altijd op tijd je bed in

Als je een dag lang actief bezig bent, ben je ook sneller moe. Na het eten ga jij het liefst ook direct douchen en naar bed. Als je vroeg gaat slapen, sta je automatisch ook vroeg meer op. Handig toch!

3. Zelfs in het weekend sta je vroeg op

Waarbij je medemens in het weekend uitslaapt, zie jij een kans om het meeste uit je dag te halen. Omdat jouw lichaam gewend is aan het vroege opstaan, doe je dit dus ook in het weekend. Stiekem zijn mensen soms toch wel een beetje jaloers op jou. Jij hebt in de ochtend al gesport, boodschappen gedaan en een kopje koffie bij je oma gedaan, terwijl anderen pas net hun nest uit rollen.

4. Als je op school of je werk aankomt, heb jij er al een dag opzitten

Als jij elke dag om 6 uur je bed uitkomt, heb je zeeën van tijd. Je hoeft pas om 09:00 uur op werk of school te zijn, dus dat betekent een kleine work-out, lekker douchen en uitgebreid ontbijten. Jij hebt er al een hele dag opzitten aan het begin van je werk- of schooldag!

Lees ook: Zo kom je erachter of je te veel slaapt

5. De ochtend is het fijnst

Jij geniet écht in de ochtend. Je sport en drinkt daarna een kopje thee terwijl je de zonsopgang bekijkt. Je bent hartstikke productief, want dit vind je het fijnste deel van de dag. 

6. Ontbijt is je favo maaltijd van de dag

‘s Avonds lig jij al te dromen over je ontbijt van de volgende dag. Ga jij uitgebreid pannenkoeken bakken? Of ga je voor een gezonde smoothie? Jij hebt genoeg tijd, dus waarom zou je geen tijd maken voor een lekker ontbijtje?