Health

Last van je boobies? Waarschijnlijk komt het hierdoor

De meeste dames hebben een haat-liefdeverhouding met hun borsten. Ze kunnen namelijk heel mooi zitten in dat ene topje of juist vre-se-lijk in de weg zitten. Bijvoorbeeld als jij de trap op moet rennen met je boobies in je hand, of als je niet lekker op je buik kan liggen. Heb je meer last van je borsten dan normaal? Dan zou dat hieraan kunnen liggen.

Pijnlijke borsten? Waarschijnlijk is dit de oorzaak

Google zegt natuurlijk meteen dat je zwanger bent of doodgaat. Maar geen zorgen, pijnlijke borsten hebben kan aan een hoop andere dingen liggen. Hier komen ze!

Je bent ongesteld

Ja, we beginnen meteen lekker. Gevoelige borsten kan een klacht zijn die bij je menstruatie komt kijken. Dit verschilt per persoon, maar je borsten kunnen bij je menstruatie opzwellen en zelfs pijn doen. Niks ernstigs dus, maar wel vervelend dat je hier elke maand weer last van hebt.  

Je draagt de verkeerde bh-maat

Jouw boobies hebben de juiste ondersteuning nodig. Heb jij last van je borsten? Dan kan dat nog wel eens komen doordat je een te grote bh draagt. Zonder de juiste ondersteuning kan jij last krijgen van een slecht postuur, nekpijn en pijnlijke boobies dus. Check dat voor de zekerheid even en laat je cupmaat opmeten in een lingeriewinkel. Meteen een goed excuus om bh’s te shoppen dus! Yes!

Bh heeft een wasbeurt nodig

Ja, wees even eerlijk: hoe vaak heb jij deze bh die je nu aan hebt al gedragen zonder dat hij een wasmachine heeft gezien? Te lang, hè! Het dragen van een vieze BH is een veel voorkomende oorzaak van pijnlijke of jeukende borsten. Weken dezelfde bh dragen kan zorgen voor schimmelinfecties, in de stof van je BH kan namelijk zweet, bacteriën en andere viezigheden gaan zitten. Ons advies: gooi die bh minimaal één keer per week in de wasmachine.  

Je eet te veel zout

Als je te veel zout eet houdt je lichaam allemaal vocht vast. Niet alleen je buik heeft hier last van, ook je borsten zijn de klos. Ze kunnen hierdoor gaan opzwellen en wat gevoeliger zijn. Minder chips eten dus. 

Je bent aan het afvallen of aankomen

Wanneer je gewicht verliest of wat aankomt, zijn je borsten vaak het eerste lichaamsdeel dat hierop reageert. Dit komt doordat je borsten bestaan uit borst- en vetweefsel, wat veel heeft te maken met jouw lichaamsgewicht. Val je dus ineens een hoop af of kom je wat extra aan, dan kan dit een oorzaak zijn voor gevoelige borsten. 

Minder fijne optie

We moeten de minder fijne opties toch ook even bespreekbaar maken. Zijn alle bovenstaande opties het niet, dan kan je beter de dokter even raadplegen. Het kan dan namelijk zijn dat je zwanger bent, Polycystic Ovarium Syndrom hebt of erger. Raadpleeg de dokter daarom wanneer je twijfelt. Better safe than sorry!

 

Lees ook: 

Wil je afvallen? Maak morgen op dit tijdstip dan even een wandeling

Droge huid door de kou? Dit kan je er tegen doen