Tandenpoetsen is vrij simpel en heel lekker. Onze tandartsen geven ons vanaf jongs af aan mee dat je twee keer per dag twee minuten je tanden moet poetsen. Waar en wanneer mag je lekker zelf invullen en daarom zijn er twee soorten mensen ontstaan: team voor het ontbijt en team na het ontbijt. Gelukkig zijn wij erachter welk team er gelijk heeft. Zit jij ook bij het winnende team?

Je kan beter voor je ontbijt tandenpoetsen

En de reden klinkt eigenlijk best wel logisch! Had jij dit verwacht? 

Waarom je je tanden voor je ontbijt moet schrobben

Wakker worden met een terror-adem herkennen we allemaal wel. Die gore smaak in je mond wordt veroorzaakt door de vermenigvuldiging van bacteriën in je mond terwijl je slaapt. Je krijgt dan tandplak. Wanneer je dan je tanden poetst, verwijder je de tandplak en dus al die vieze bacteriën in je mond. Je tanden worden tijdens het poetsen van je tanden ook nog eens gezegend met een soort coating die je tanden tegen zure voedingsmiddelen beschermt, zoals bijvoorbeeld koffie en brood. Als je na je tanden poetsen nog even dertig minuutjes wacht met eten, heb jij gegarandeerd het beste resultaat.

Wat er gebeurt als je na je ontbijt je tanden poetst

Mensen die hun tanden niet poetsen nadat ze wakker zijn en vervolgens nog even lekker ontbijten met een hoop koffie vullen die bacteriën in je tandplak nog even lekker aan. Dat zuur in je tandplak tast dan je tanden aan. Je kan daarna dan tandenpoetsen wat je wil, maar die schade blijft. Onthouden dus vanaf nu: altijd vóór mijn ontbijt mijn tanden poetsen! Voor gezonde tanden hebben we namelijk wel een beetje minty havermout over. 

Lees ook: 

Deze dingen vinden mannelijk enorm aantrekkelijk aan een vrouw