Lifestyle5x sportoefeningen met een elastieken band voor een home-workoutRedactie29 mrt 20213. Tricep extensionZet je benen uit elkaar zoals bij de split squat, alleen gaat het elastiek nu om je achterste voet. Met je armen over je hoofd pak je het elastiek vast en trek je hem uit tot je je armen boven je hoofd kunt strekken. Go!via GIPHY VorigeVolgende