Behalve je lichaam en geest, kun je ook je bezittingen een detox geven. Je spullen definiëren niet wie je bent en door spullen weg te doen of op te ruimen zul je je letterlijk lichter voelen. Minimalisme gaat over zo min mogelijk spullen bezitten, waardoor je ruimte in je hoofd en leven krijgt voor de dingen die écht belangrijk zijn. Bye bye koopverslaving, hello minimalisme!