Dit doet een blikje cola met je lichaam in slechts één uur
Een blikje ijskoude cola heb je soms gewoon nodig. Het is heerlijk na een lange dag op school of werk en ook lekker (in combinatie met alcohol) tijdens het stappen. Niks mis mee, toch? Na het lezen van dit verhaal denk je er wel anders over, want één blikje cola heeft een gigantisch effect op je lichaam. Waarschijnlijk laat je de cola de volgende keer wel staan…
De eerste 10 minuten: Tien theelepels suiker komen je lichaam binnen, dat is 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Dit is zo’n grote hoeveelheid suiker in één keer dat je lichaam eigenlijk meteen wilt overgeven, maar de fosforzuur zwakt de zoete smaak af waardoor dat niet gebeurt.
Na 20 minuten: Je bloedsuikerspiegel schiet omhoog waardoor er een insulinepiek ontstaat. Jouw lever reageert hierop door al het suiker in je lichaam op te slaan als vet.
Na 40 minuten: Alle cafeïne is nu opgenomen. Je pupillen worden wijder en je bloeddruk gaat omhoog waardoor de lever nog meer suiker in je bloedbaan pompt. Hierdoor voel je je actief en energiek.
Na 45 minuten: Je lichaam maakt meer dopamine aan, een geluksstofje. Dit stofje wordt ook meer aangemaakt als je heroïne hebt genomen.
Na 60 minuten: Het fosforzuur bindt calcium, magnesium en zink in je dunne darm waardoor je metabolisme nog meer omhoog gaat. Dit in combinatie met de hoge dosis suiker en kunstmatige zoetstoffen zorgt ervoor dat je blaas het zwaar te verduren heeft. Nu moet je plassen en ben je het vocht uit het drankje kwijt. Ook neemt de suikerpiek af en krijg je een enorme dip waardoor je je snel geïrriteerd en sloom voelt.
Wist jij dat een blikje cola zo’n groot effect op je lichaam heeft?
Must reads
