Food

Aha, dus zó schil je een sinaasappel!

Soms zijn er van die dingen die je altijd al fout hebt gedaan in je leven… Eén van die dingen is een sinaasappel schillen. Geloof ons: nadat je deze methode hebt gezien, vraag jij je af waarom je dit nooit eerder hebt gedaan. Nu het weer winter wordt, is het mandarijnenseizoen weer begonnen en deze hack komt dus ook op mandarijnen goed van pas! In een handomdraai heb jij je sinaasappel en/of mandarijn netjes geschild. You're welcome. 😉

Het is echt super simpel en het gaat je leven een heel stuk makkelijker maken. Dat vervelende pellen hoeft niet meer! We wilden jullie deze video natuurlijk niet onthouden, so watch and learn:
 

Watch on YouTube

Als jij niet zo'n fan bent van de sinaasappel of mandarijn, heeft Girlscene een aantal feiten op een rij gezet waarom het goed voor je is om ze toch te eten:
Als je één sinaasappel op een dag eet, krijg je al 67% van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamine C binnen.
Een sinaasappel helpt met de genezing van ziekten
Je bent minder vatbaar voor ziekten als je sinaasappels eet (denk aan die irritante verkoudheden)

 

Sinaasappelen hebben een ontgiftend effect op je lichaam
Uit een CSIRO studie is naar voren gekomen dat als je één sinaasappel per dag eet, je 50% minder kans hebt op maagkanker en 19% minder op het krijgen van een beroerte
Mandarijnen bevatten relatief weinig calorieën
Naast veel vitamine C zit er ook nog hoog gehalte vitamine A in sinaasappelen en mandarijnen
Mandarijn kan heel goed worden gecombineerd met jouw havermout ontbijt. Voor een extra exotisch tintje kun je nog wat geroosterde kokos toevoegen. Yumm!


Om even geheel on-topic te blijven ;-)… Een leuk filmpje met 'The Annoying Orange' in de hoofdrol. 

Watch on YouTube


Weet jij ook al hoe je een mango perfect kunt schillen? 

Houd jij van sinaasappels en mandarijnen? Ga je deze truc gebruiken?