In 10 stappen gelukkiger

Gelukkig zijn, is dat niet iets waar we allemaal naar streven? Maar hoe word je gelukkig? Ben jij ervan overtuigd dat je pas echt gelukkig bent als je die nieuwe tas bij ZARA gescoord hebt? Ben jij jezelf continu aan het vergelijken met anderen, ben je continu hard aan het werk in de hoop dat je dan later gelukkig wordt? HO, STOP, HO! Dat is niet de manier om gelukkig te worden… Wat dan wel? Lees snel verder!

1. Ervaringen zijn mooier dan spullen!
Natuurlijk is een nieuwe tas heel erg leuk en maakt een mooie nieuwe computer het leven soms wat makkelijker, maar het zijn maar spullen. Maak tijd om je vrienden op te zoeken, ga naar dat festival, boek die vakantie, LEEF! Maak herinneringen, geniet!

2. Geef!
Cadeautjes krijgen is leuk, maar het geven van cadeautjes geeft een nog veel fijner gevoel. En dat hoeven geen materiële dingen te zijn. Kook uitgebreid voor je oma, help iemand bij het doen van de boodschappen, stuur een kaartje als je beste vriendin ziek is..

3. Laat het gaan!
Je kunt heel erg boos op iemand zijn en die boosheid heel lang bij je dragen, maar daar heb je vooral heel erg jezelf mee. Vergeven is de sleutel naar vrijheid. Misschien vind je het moeilijk om iemand te vergeven, maar probeer de situatie eens van de andere kant te bekijken, misschien kun je het dan beter begrijpen? Waarschijnlijk zou je het nooit op dezelfde manier hebben aangepakt en ben je nog steeds niet blij met de situatie, maar wanneer je een klein beetje begrip op kunt brengen voor de andere partij, is vergeven al een stuk dichterbij.

4. Geef je dromen nooit op!
Je hoeft geen veilig pad te volgen, volg je dromen. Je weet van binnen wel of je je droom leeft, of dat je iets doet waar je eigenlijk niet gelukkig van wordt. Luister naar dat kleine stemmetje. Natuurlijk moet je ook wel eens dingen doen waar je geen zin in hebt.. Huiswerk maken, studeren, misschien heb je een saai bijbaantje, maar houd je doel voor ogen, je droom.

5. Je kunt meer!
Nee, het is niet genoeg. Je kunt meer. Echt gelukkige mensen stimuleren zichzelf om het beste uit zichzelf te halen.

6. Maak tijd!
Maar je moet het ook niet overdrijven, je moet ook tijd over houden om volledig te genieten. Neem je rust, maak afspraken met vrienden, maak tijd voor dingen waarvan je geniet. Het leven bestaat niet alleen uit werken naar een toekomst, het leven bestaat ook uit LEVEN! 

7. Stel je open op!
Je hoeft echt niet tegen een wereldvrede je hele levensgeschiedenis te vertellen, maar je hoeft ook niet alles voor jezelf te houden. Zit je ergens mee, deel je zorgen. Je hoeft er niet alleen voor te staan. Voor sommigen is het makkelijker om zich open op te stellen dan voor anderen, een mooie middenweg is het beste, je wilt namelijk ook niet bekend staan als de 'zeurpiet'. 

8. Stop met vergelijken!
Zodra je beseft dat het leven niet eerlijk is, wordt het leven pas echt leuk. Niet alleen is in de wereld niet alles eerlijk verdeeld, je weet ook niet wat er achter gesloten deuren afspeelt, waar de persoon waar jij je mee vergelijkt van binnen mee bezig is. Eigenlijk moet je het zo druk hebben met je eigen leuke dingen dat je niet eens tijd en zin hebt om jezelf met iemand anders te vergelijken.

9. Wees niet bang!
Wees niet bang om te falen, laat je leven niet leiden door angst. De beste beslissingen worden genomen uit liefde en creativiteit.

10. Leef in het moment!
Blijf niet hangen in het verleden, pieker niet over de toekomst, leef in het nu. Aan het verleden kun je niets veranderen en je kunt ook niet terug. Je toekomst kun je wel veranderen, maar door te piekeren maak je het er niet beter op. Geniet van het nu, leef nu, want hoe hard het ook klinkt, het kan zomaar ineens voorbij zijn. Leven alsof er geen morgen is, is misschien wat overdreven, want de kans is groot dat er voor jou nog wel een morgen is (en als je dan vandaag al je spaargeld hebt uitgegeven heb je morgen misschien wel een probleem), maar leef, stop met piekeren en doe geregeld iets spontaans. Echt gelukkig word je als je de dingen die je meemaakt bewust beleeft.

Liefs,
Girlscene

Wat maak jou gelukkig?

Bronnen: Huffington Post, The Self Help Hipster

Pin jouw happiness in Pinbook!