Love yourself for being you

Wist je dat in Nederland 72% van de meiden zeer kritisch is over zichzelf? Of dat 20% vindt dat je niet van jezelf mag zeggen dat je er goed uitziet, omdat je er dan om vraagt gepest te worden? Wist je ook dat wereldwijd 60% van de meiden door hun negatieve zelfbeeld stopt met activiteiten te ondernemen die ze leuk vinden? En misschien het meest alarmerende: dat slechts één op de tien van de meiden zichzelf mooi vindt? Deze feitjes komen uit het onderzoek van Dove naar boven. Hier moeten we toch iets aan veranderen?

bron: Facebook

Toen ik het wereldwijde onderzoek las, schrok ik heel erg. Niet alleen vanwege het feit dat ontzettend veel meiden zichzelf niet mooi vinden, maar ook dat als gevolg hiervan 60% van de meiden stopt met de activiteiten die ze leuk vinden. Leven wij dan echt in een maatschappij waarin alles draait om mooi zijn? Het antwoord hierop is ja. Kijk voor de grap eens in een tijdschrift en je wordt doodgegooid met artikelen over wat je allemaal wel niet beter kan doen. ‘Tips voor hoe je er goed uit kan zien’, ‘In 5 stappen een egalere huid’, ‘Hoe word ik zo snel mogelijk bikiniproof?’ zijn veel voorkomende teksten die ik voorbij zie komen. Zelf krijg ik hier de kriebels van. Waarom moet ik er beter/mooier/strakker/slanker uitzien? Ben ik dan niet goed zoals ik ben?

Jarenlang heb ik met deze vraag gezeten. Ik vond mezelf niks waard en lelijker dan lelijk. Ik vergeleek mezelf met alles en iedereen. Iedereen was mooier, liever, leuker, knapper en slanker dan ik. Daar moest en zou ik wat aan veranderen, want ik wilde ook zo perfect zijn. Ik voelde me genoodzaakt om op dieet te gaan. Dit ging dus goed mis. Een negatief lichaamsbeeld vergroot de kans op depressies en eetstoornissen. Ook ik belandde hierdoor uiteindelijk in de ellende van een eetstoornis. Alles draaide om mijn gewicht en uiterlijk en het was een strijd die ik niet zou kunnen winnen.

bron: Tumblr

Probeer maar eens niet op je uiterlijk te focussen in een maatschappij waar uiterlijk juist belangrijk is. Ik wilde dun zijn, want als ik dun zou zijn, zou ik mooi zijn. Dit is de grootste leugen die ik ook tegen mezelf heb verteld. Inmiddels ben ik daar dus ook achter. Tijdens mijn genezing moest ik leren om meer van mijzelf te houden en me te accepteren zoals ik ben. Dit is het moeilijkste wat ik ooit heb moeten doen. Ik vond het raar om van mezelf te zeggen dat ik mooi was. Tenslotte had ik nog nooit een vriendin of klasgenoot horen zeggen dat ze zichzelf mooi vond en dat ze niks aan zichzelf zou willen veranderen.

Ik durf te wedden dat de meeste meiden op deze site ook niet 100% tevreden zijn met zichzelf. Er is altijd wel iets wat we niet mooi vinden aan onszelf en wat we graag anders zouden willen zien. Hoewel wij onszelf misschien dan wel niet zo mooi vinden, vinden we onze vriendinnen vaak wel mooi. We kunnen zo tien pluspunten benoemen van de ander. Dus vertel dit dan ook aan je vriendin. Misschien voelt ze zich onzeker over haar benen, terwijl jij juist vindt dat ze van die mooie bruine benen heeft. Spreek het uit! Als wij zelf niet kunnen zeggen dat we mooi zijn, laat jouw omgeving het dan tegen je zeggen. Wie weet zie je het uiteindelijk zelf ook in. Iedereen is mooi zoals ze is.

bron: Instagram

Vind jij deze feiten ook zo schokkend?

Door: Danique V.