Pfiew! 5 redenen waarom je zweet soms meer stinkt dan normaal

Waarom stinkt je zweet soms meer dan normaal?

Zweet gebeurt. Punt. Of je nu keihard aan het sporten bent, zenuwachtig bent voor een date of gewoon rustig op de bank zit (waarom, lichaam, waarom?): soms ruikt zweet nét wat heftiger dan normaal. Niet cute, wel menselijk. Maar hoe komt het eigenlijk dat je zweet soms ineens mega aanwezig is? Wij zetten 5 redenen voor je op een rij waarom je zweet soms meer stinkt dan normaal.

1. Hormonen (en chaos in je lichaam)

Wanneer je hormonen besluiten om een eigen leven te leiden (hallo menstruatie, puberteit of stress), kan het zweet je ineens uitbreken. Dit zogeheten hormoonzweet komt niet uit je ‘gewone’ zweetklieren, maar uit de apocriene klieren. En die produceren dikker zweet met meer vetzuren. Combineer dat met bacteriën op je huid en tadaaa: een sterkere geur. Ieh, maar wél verklaarbaar!

2. De geur van eiwitten

Je lichaam verbrandt normaal gesproken vetten en glucose voor energie. Maar als die voorraad op is, schakelt het over op eiwitten. En dat proces kan een luchtje veroorzaken dat… laten we zeggen: niet fris is. Denk aan ammoniak (ja, echt). Ruik je dit regelmatig? Dan is het slim om even langs de huisarts te gaan, want dit kan wijzen op een disbalans in je lichaam. Better be safe than sorry!

3. Verschrikkelijk stresszweet

Klamme handen voor een presentatie? Zweterige oksels tijdens een eerste date? Jep, stresszweet is real. Tijdens stress maakt je lichaam adrenaline aan, je hartslag gaat omhoog en je temperatuur stijgt. Resultaat: zweten. En omdat stresszweet andere stoffen bevat dan ‘normaal’ zweet, stinkt dit soort zweet vaak meer. Alsof de stress nog niet erg genoeg was…

4. Nieuwe deodorant, nieuwe problemen

Heb je net een nieuwe deodorant geprobeerd en ruik je ineens anders? Dat kan! De bacteriën op je huid moeten soms wennen aan een nieuwe formule. In die overgangsfase kan je zweet anders – en soms sterker – ruiken. Meestal trekt dit vanzelf bij, maar blijft het hangen? Dan is je oude vertrouwde deo misschien toch je soulmate.

5. Je bent wat je eet

Alles wat je eet, heeft invloed op je lichaam. Pittig eten, knoflook, ui, koffie of veel suiker? Grote kans dat je dit later ook ruikt. En nee, niet alleen via je adem… Ook sommige medicijnen kunnen je zweetgeur veranderen. Merk je verschil? Kijk eens naar wat je eet en drinkt – een kleine aanpassing kan al veel schelen.

Zweet dat soms wat meer stinkt, is meestal helemaal normaal. Je lichaam probeert je gewoon iets te vertellen (al doet het dat niet altijd subtiel). Blijf goed voor jezelf zorgen, luister naar je lijf en onthoud: iedereen zweet. Zelfs dat ene meisje dat altijd fris lijkt. Lees ook: Deze hacks tegen zweten gaan je leven veranderen