Herken jij deze 6 green flags? Dan zit je relatie goed

Green flags die normaal zijn in gezonde relaties, maar die we soms vergeten

Wanneer je verliefd bent, zie je dingen niet altijd even scherp. Je past je aan aan de ander en soms zelfs zó erg dat je gedrag accepteert dat eigenlijk helemaal niet gezond is. Terwijl je in een goede relatie juist bepaalde dingen wél mag verwachten.

Daarom dit artikel: als reminder dat gezonde liefde er anders uitziet dan je misschien gewend bent. Dit zijn dingen die gewoon normaal zijn in een gezonde relatie en die jij dus ook mag verwachten.

1. Je hoeft elkaar niet te controleren

In een gezonde relatie hoef je niet elkaars telefoon te checken of In een gezonde relatie hoef je niet elkaars telefoon te checken of je zorgen te maken over wie er misschien “te aardig” doet in iemands inbox. Ook is het niet nodig om continu elkaars locatie te volgen of stress te voelen als iemand even niet reageert.

Die gevoelens zijn heel menselijk, iedereen voelt zich weleens onzeker, maar ze horen niet de basis van je relatie te zijn. Een gezonde relatie draait namelijk om vertrouwen en rust.

Dus leg die telefoon wat vaker weg en probeer het los te laten. Aan het einde van de dag zie je elkaar weer en kun je gewoon gezellig bijpraten over alles wat jullie hebben meegemaakt.

2. Jouw behoeften zijn niet “te veel”

Je hoeft jezelf niet weg te cijferen om maar “makkelijk” of niet “te veel” te zijn voor de ander. In een gezonde relatie spreek je allebei je behoeften naar elkaar uit. En nee, dat maakt je niet “te veel” of “dramatisch”, maar juist eerlijk De juiste persoon ziet jouw gevoelens niet als een probleem, maar als iets om serieus te nemen. Cijfer jezelf dus niet weg, maar praat over wat je dwarszit. Jij mag er ook zijn!

3. Jullie stoppen beide evenveel moeite in de relatie

Als jouw relatie goed zit, dan stoppen jullie beiden evenveel moeite in de relatie. Jij bent niet de enige die gesprekken begint, plannen maakt of dingen oplost. Het voelt niet alsof jij de relatie draaiende moet houden. In een gezonde relatie wil de ander net zo graag als jij en dat merk je.

4. Conflicten voelen niet als een strijd

Ruzies horen geen wedstrijden te zijn waarin iemand moet winnen. Het is juist heel normaal, en zelfs gezond, om het soms niet met elkaar eens te zijn. Dat hoort bij elke relatie.

Een meningsverschil hoeft dan ook niet uit te lopen op ghosting, stilte of gemene opmerkingen. Het gaat erom dat je uitspreekt hoe je je voelt en probeert elkaar beter te begrijpen.

5. Je verliest jezelf niet in de ander

Je leven draait niet alleen om je relatie. Ook buiten je relatie mag je nog steeds je eigen plannen, vriendinnen en interesses hebben. En dat is niet “afstandelijk”, dat is gezond. Want de leukste versie van jezelf ben je als je gewoon jezelf blijft. En als diegene dat niet ziet, dan is het misschien niet jouw persoon.

6. Je mag jezelf zijn

Als je relatie goed zit, hoef je niet de perfecte versie van jezelf te spelen. Constant een toneelstukje opvoeren is niet alleen vermoeiend, maar kan je op de lange termijn ook mentaal uitputten.

In de juiste relatie mag je gewoon zeggen wat je denkt en volledig jezelf zijn, inclusief je gekke, ongemakkelijke of imperfecte kanten. Want als je jezelf niet kunt zijn bij iemand, wat is dan nog het punt?

De bottomline

Zie dit lijstje niet als iets dat per se in jouw relatie móét gebeuren, maar eerder als een reminder dat je bepaalde dingen best als vanzelfsprekend mag zien. Uiteindelijk draait het erom dat jij je veilig en jezelf kunt voelen binnen je relatie. Lees ook: Gen Z is geen fan van age gap-relaties, maar waarom eigenlijk?