Denk twee keer na: om déze reden moet je de foto’s met je ex niet verwijderen
Na een break-up voelt het misschien als de ultieme power move: alle foto's met je ex in één keer verwijderen. Weg ermee, klaar voor een nieuw hoofdstuk! Maar wist je dat experts juist adviseren om daar nog even mee te wachten?
Moet je de foto’s van je ex verwijderen na een break-up?
Na een break-up is de verleiding groot om rigoureus schoon schip te maken. Je verwijdert de chat, ontvolgt elkaar op Instagram en hup… alle foto’s samen verdwijnen linea recta in de prullenbak. Klinkt herkenbaar? Toch is dat volgens experts helemaal niet de slimste zet. Hoe verleidelijk het ook is om je ex uit je camerarol te wissen, later kun je daar zomaar spijt van krijgen.
Je bent meer dan je vorige relatie
Als een relatie eindigt, begint er vaak een periode waarin je alles probeert los te laten. Dat is heel normaal. Je bent gewend om veel tijd met elkaar door te brengen en ineens valt dat weg. Logisch dus dat je ook geen constante herinneringen op je telefoon wilt tegenkomen. Toch betekent het einde van een relatie niet dat die periode nooit heeft bestaan. Integendeel. Je ex maakte ooit deel uit van jouw leven en die herinneringen horen óók bij jouw verhaal.
Die foto’s vertellen jouw verhaal
Misschien voelt het nu alsof je die foto’s nooit meer wilt zien, maar over een paar jaar kijk je er waarschijnlijk heel anders naar. Niet omdat je je ex terug wilt, maar omdat je terugkijkt op een periode waarin jij bent gegroeid. Tijdens een relatie maak je vakanties mee, vier je verjaardagen, bezoek je festivals, ontdek je nieuwe plekken en beleef je allerlei bijzondere momenten. Dat zijn herinneringen die niet ineens waardeloos worden omdat jullie niet meer samen zijn. Sterker nog: die foto’s laten zien wie jij toen was en hoe jij je in de loop der jaren hebt ontwikkeld.
Je hoeft ze ook niet dagelijks te zien!
Dat betekent natuurlijk niet dat je iedere dag romantisch door oude vakantiekiekjes hoeft te scrollen. Integendeel. Vind je het nog te confronterend? Verplaats de foto’s dan naar een aparte map, een externe harde schijf of de cloud. Zo hoef je er niet steeds tegenaan te kijken, maar zijn ze ook niet voorgoed verdwenen. Zie het als een doos met oude herinneringen op zolder: je kijkt er niet elke week in, maar het is wel fijn dat hij er nog staat. Na verloop van tijd verdwijnen de heftige emoties vaak vanzelf. Waar je nu misschien alleen verdriet voelt, kijk je over een paar jaar waarschijnlijk vooral terug op de mooie momenten. Niet omdat je de relatie terug wilt, maar omdat het simpelweg een hoofdstuk uit je leven was. Soms gaat het op die foto’s allang niet meer om je ex, maar juist om de herinnering zelf.
Niet alles hoeft meteen weg
Natuurlijk is iedere break-up anders. Als een relatie ongezond of pijnlijk is geweest, kan het juist heel fijn voelen om bepaalde herinneringen los te laten. Doe daarom vooral wat voor jóu goed voelt! Maar als je uit emotie op het punt staat om honderden foto’s definitief te verwijderen, is één nachtje erover slapen misschien geen slecht idee. Je kunt ze altijd later nog weggooien. Andersom wordt dat een stuk lastiger. Want hoe je relatie ook is geëindigd: het was ooit een periode waarin je hebt gelachen, geleerd, liefgehad en bent gegroeid. En dat verdient misschien toch een klein plekje in je fotogalerij. Lees ook: Wat doe je als je ex je ineens deblokkeert?
