Direct naar content
Influencer Anna Strup houdt winkeltasjes vast.
Afbeelding: Instagram: @annaastrup

Last van impulsive shopping? Met deze 6 tips voorkom je dat je al je geld uitgeeft

Heb jij ook vaak dat je, zodra je je salaris hebt ontvangen, het meteen weer uitgeeft aan het eerste het beste wat je online tegenkomt? We hate to break it to you, maar dan zou het zomaar kunnen dat je last hebt van impulsive shopping. Wij leggen je uit wat het is én hoe je ervoor zorgt dat je aan het einde van de maand nog wat geld op je rekening hebt staan!

Met deze 6 tips voorkom je impulsive shopping

We hebben allemaal weleens impulsief iets gekocht waarvan we achteraf dachten: ‘Dit had ik eigenlijk helemaal niet nodig.’ Een keertje is natuurlijk helemaal niet erg, maar als je dit dagelijks doet, kunnen de kosten behoorlijk oplopen. En voor je het weet, is je hele salaris alweer verdwenen. Zonde! Gelukkig zijn wij er om je een paar handige tips te geven, zodat je jouw impulsieve koopgedrag wat beter onder controle kunt krijgen. Want hoe fijn zou het zijn als je aan het einde van de maand nog geld overhoudt?

Wat is impulsive shopping eigenlijk?

Impulsive shopping houdt in dat je iets koopt zonder daar van tevoren goed over na te denken. Vaak gebeurt dit online, omdat je daar continu wordt verleid om nieuwe spullen te kopen. Denk aan influencers die je hun nieuwste aankopen laten zien, advertenties die precies aansluiten op jouw interesses en webshops die je verleiden met tijdelijke kortingen.

Voor je het weet, ligt je winkelmandje alweer vol met spullen die je eigenlijk helemaal niet nodig hebt. Of erger nog: die je al in je kast hebt liggen! Herkenbaar? Met deze zes tips voorkom je dat je voortaan weer je hele salaris uitgeeft aan impulsaankopen.

1. Pas de 24-uursregel toe

Stel je voor: je ziet voor de zoveelste keer een krultang voorbijkomen op TikTok. Een influencer beweert dat je deze écht moet hebben, omdat je er nog mooiere krullen mee kunt maken dan met alle andere krultangen. En voor je het weet, heb je hem al in je winkelmandje liggen. Maar voordat je op de bestelknop klikt, is het slim om eerst even 24 uur te wachten. Vraag jezelf af: vind ik dit product morgen nog steeds zo leuk? Grote kans dat je er de volgende dag alweer helemaal niet meer aan denkt. En mocht je hem na een dag nog steeds willen hebben, dan kun je in ieder geval een bewustere keuze maken. Je krultang loopt tenslotte niet weg!

2. Trap niet in die korte dopamineboost

Ken je dat heerlijke gevoel wanneer je net een bestelling hebt geplaatst? Je kunt niet wachten tot de bezorger voor de deur staat en je eindelijk je nieuwe aankoop kunt uitpakken. Maar zodra je het product een paar keer hebt gebruikt, is die blijdschap alweer verdwenen. En dus ga je op zoek naar het volgende item dat je datzelfde gevoel geeft.

Door iets nieuws te kopen, kun je namelijk een korte dopamineboost krijgen. Maar als je iedere keer iets moet bestellen om dat fijne gevoel opnieuw te krijgen, wordt het al snel een dure gewoonte. Probeer daarom op een andere manier voor dat geluksgevoel te zorgen. Spreek af met je besties of probeer een nieuwe hobby uit. Net zo leuk, maar dan helemaal gratis!

3. Wil je het écht hebben of omdat iedereen het heeft?

We’ve all been there: je opent TikTok en ineens lijkt iedereen dezelfde tas te hebben. En hoewel je er een week geleden misschien nog nooit van had gehoord, wil je die tas nu ineens ook hebben. Tja, de invloed van social media is soms groter dan je denkt! Vraag jezelf daarom af of je iets écht mooi vindt of dat je het vooral wilt hebben omdat iedereen ermee rondloopt. Als het antwoord nee is, kun je hem misschien beter lekker in de webshop laten staan. Je hoeft tenslotte niet elke trend te volgen om er leuk uit te zien!

4. Stel een budget voor jezelf op

Een van de makkelijkste manieren om te voorkomen dat je te veel geld uitgeeft, is door een budget voor jezelf op te stellen. Kijk aan het begin van de maand hoeveel geld je binnenkrijgt en hoeveel je kwijt bent aan vaste lasten en andere belangrijke uitgaven. Bepaal vervolgens welk bedrag je iedere maand wilt sparen en hoeveel geld je overhoudt om aan leuke dingen uit te geven. Zo kun je nog steeds af en toe een nieuwe outfit scoren of jezelf trakteren op een gezellig koffiedate met je besties, zonder dat je meteen je hele bankrekening leeg haalt.

5. Ontdek wanneer je het liefst shopt

Grijp jij meteen naar je telefoon om te shoppen zodra je je verveelt? Of beland je juist op je favoriete webshop wanneer je een vervelende dag hebt gehad en jezelf even wilt opvrolijken? Dan is het handig om eens na te denken over de momenten waarop je de meeste impulsaankopen doet. Zodra je weet wanneer je het liefst shopt, kun je proberen die gewoonte te doorbreken. Geloof ons: daar wordt je portemonnee een stuk blijer van!

6. Ga alleen shoppen als je écht iets nodig hebt

Last but not least: probeer alleen te gaan shoppen wanneer je daadwerkelijk iets nodig hebt. Want hoe gezellig het ook is om een middagje te shoppen met je besties, de kans is groot dat je thuiskomt met allerlei spullen die je helemaal niet van plan was te kopen.

Maak daarom van tevoren een lijstje met de dingen die je nodig hebt en probeer je daar ook aan te houden. En zie je onderweg toch iets leuks? Maak er een foto van en zet het op je wishlist. Zo kun je er later nog eens rustig over nadenken en voorkom je dat je in het moment iets koopt waar je achteraf spijt van krijgt.

Shoppen zonder spijt

Dus voordat je de volgende keer weer enthousiast op de bestelknop klikt, is het misschien slim om jezelf eerst even af te vragen of je dat product écht nodig hebt. Wedden dat je op die manier heel wat geld kunt besparen? En zeg nu zelf: een goedgevulde spaarrekening is net zo fijn als een goedgevulde kledingkast!

Lees ook: Confronterend: dit is het gemiddelde spaargeld van een twintiger in 2026