Wat is een alpha male

We zijn allemaal wel eens een man tegengekomen die zichzelf nét iets te goed vindt – ontzettend zelfverzekerd, een mening over alles en zeker niet bang om alles wat vrouwen benoemen even te mansplainen. Inmiddels is hier een term voor bedacht: de alpha male. Maar hoe herken je deze soort mannen, en waarom moet je direct wegrennen wanneer je er zo een tegenkomt?

Lees ook: The grind never stops: wat is een sigma man?

De term

De term komt eigenlijk uit de dierenwereld. Alpha’s, beta’s, sigma’s en omega’s: je hebt ze allemaal. Misschien herken je iets hiervan nog wel uit de serie Teen Wolf, waar de wolvenroedel ook een alpha heeft. Dit is in het echt ook zo bij roedels, zoals wolven en apen. Een alpha is de sterkste van de groep, en daarom ook direct de leider. In de mensenwereld is dit een beetje vergelijkbaar. Een alpha male is iemand die dominant, zelfverzekerd en ambitieus is. En dan vinden ze zichzelf vaak ook nog eens de baas…

Zelfvertrouwen of een masker?

Van het gedrag van alpha males krijgen we vaak het idee dat ze ontzettend confident zijn en sterk in hun schoenen staan. Toch hoeft dit niet altijd het geval te zijn – al denken ze dat zelf misschien wel. Dit soort mannen denken namelijk dat emotie tonen je zwak maakt, terwijl je emoties ownen juist een goede eigenschap is. Het zelfverzekerde beeld wat je van hun krijgt, is dus niet altijd de waarheid – al hebben ze dat zelf niet eens door. Het komt eerder voor uit onzekerheid! Who knew?

▼ scroll verder ▼

Red flags

Een beetje zelfverzekerdheid is natuurlijk geen probleem – verre van zelfs! Het is juist aantrekkelijk aan zowel mannen als vrouwen wanneer ze weten wat ze willen en niet onzeker zijn over alles wat ze zeggen en doen. Maar denken dat je beter bent dan iedereen om je heen…? Hell no! Dan is het tijd om ver uit de buurt van deze man te blijven. Om zo’n onuitstaanbare alpha male te herkennen, zijn er een paar signalen waar je op kunt letten.

Toxic alpha male 101

Wanneer een man continu doet alsof hij het beter weet dan jij: run! Hij respecteert jouw mening niet en wil al-tijd het laatste woord hebben, om het nog niet eens te hebben over het constante mansplainen. Ook emoties kan hij niet hendelen. Wanneer jij huilend bij hem aanklopt, kun je absoluut geen pep talk verwachten, want ’emoties zijn zwak’. Kleinerend praten over mannen die wél open zijn over hun gevoelens is dan ook zijn grootste hobby. Klinkt dit allemaal een beetje té bekend? Dan is het misschien tijd om je smaak in mannen te heroverwegen! Lees ook: 5 x waarom een je liever een omega man hebt dan een alpha man