Flinke hooikoorts? Volgens onderzoek wordt het vanaf déze leeftijd minder
Zodra de zon zich laat zien en de bloemen beginnen te bloeien, lijkt het leven ineens een stuk leuker… behalve als jij last hebt van hooikoorts. Niezen in de trein, tranende ogen tijdens een terrasje en constant een verstopte neus: het kan je lentegevoel flink verpesten. Maar er is goed nieuws! Uit onderzoek blijkt dat hooikoortsklachten op latere leeftijd vaak vanzelf minder worden. Yes, er is licht aan het einde van de (snotterige) tunnel
De strijd tegen hooikoorts
Hooikoorts is een allergische reactie op pollen van bomen, grassen en planten. Je immuunsysteem denkt dat deze pollen schadelijk zijn en gaat in de aanval. Het resultaat? Flinke niesbuien, vreselijk jeukende ogen, een loopneus en soms zelfs extreme vermoeidheid. Niet bepaald waar je op zit te wachten als het zonnetje eindelijk schijnt.
En je bent zeker niet de enige: ongeveer 20% van de mensen heeft last van hooikoorts. Dat betekent dat één op de vijf mensen elk voorjaar weer moet dealen met deze vervelende klachten. Vooral tijdens droge en winderige dagen kunnen de symptomen extra heftig zijn, omdat pollen zich dan makkelijk verspreiden door de lucht.
Vanaf deze leeftijd wordt hooikoorts minder
Goed nieuws voor iedereen die elk jaar weer snakt naar een pollen-vrije lente: volgens allergoloog Adam Fox van het Guy’s & St. Thomas Hospital in Londen nemen hooikoortsklachten vaak af naarmate je ouder wordt. Sterker nog, vanaf je vijftigste heb je er meestal nog maar weinig last van. Misschien toch nog even doorzetten…
Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn, toch? Maar er zit een logische verklaring achter. Naarmate je ouder wordt, wordt je immuunsysteem minder actief. Waar je lichaam eerst nog overdreven reageerde op pollen, gebeurt dat later steeds minder. Je immuunsysteem herkent die stoffen simpelweg niet meer als ‘gevaarlijk’, waardoor de allergische reactie afneemt.
Kort gezegd: je lichaam rust gewoon wat meer. En dat betekent voor jou juist minder niesbuien, minder jeuk en meer genieten van het voorjaar.
Wat kun je nú doen tegen hooikoorts?
Gelukkig hoef je niet te wachten tot je vijftig bent om wat verlichting te krijgen. Er zijn namelijk genoeg manieren om je klachten te verminderen. Denk bijvoorbeeld aan antihistaminetabletten of neussprays die helpen bij hooikoorts, die je gewoon bij de apotheek kunt halen. Deze helpen je lichaam om minder heftig te reageren op pollen.
@hollandandbarrett_nl Ook zo aan het struggelen met hooikoorts? 🌻👃👁️ We feel you. Onze tip: smeer vaseline onder je neus en boven je ogen. Zo hebben pollen minder kans om binnen te dringen. #hooikoorts #pollen #tips
♬ origineel geluid – hollandandbarrett_nl – Holland & Barrett NL
Daarnaast zijn er ook simpele hacks die echt verschil kunnen maken. Houd ramen en deuren bijvoorbeeld dicht op dagen met veel pollen, draag een zonnebril om je ogen te beschermen en was je haar voordat je gaat slapen, zodat je geen pollen mee je bed in neemt. Heb je echt veel last? Dan kan een bezoekje aan de huisarts of allergoloog slim zijn. Soms kun je met speciale behandelingen je lichaam minder gevoelig maken voor pollen. Of wat sterkere medicatie krijgen, om de klachten iets minder te maken. Tot die tijd: houd vol, girlies! Lees ook: Hatsjoe! Dit kun je verwachten van het hooikoortsseizoen (en zo kom je erdoorheen)
READ MORE
