Zo lang zou je na een break-up het beste single kunnen blijven
Na een break-up meteen weer een datingapp downloaden of juist even helemaal klaar zijn met daten? Iedereen gaat daar natuurlijk anders mee om. Toch zou het volgens experts juist goed kunnen zijn om na een serieuze relatie een tijdje bewust single te blijven.
Even geen nieuwe relatie is misschien helemaal niet zo verkeerd
Wanneer een relatie uitgaat, voelt het soms alsof je zo snel mogelijk weer door moet. Nieuwe dates, nieuwe crushes en vooral vooral niet te lang blijven hangen bij je ex. Maar eigenlijk kan het juist heel fijn zijn om die periode alleen even te nemen. Hoe lang kun je het beste single zijn na een break-up? Volgens experts wordt vaak een periode van ongeveer zes maanden tot een jaar genoemd na een serieuze relatie. Die tijd kun je gebruiken om echt los te komen van je ex, je eigen ritme weer terug te vinden en na te denken over wat je eigenlijk uit een volgende relatie wilt halen. En dat klinkt eerlijk gezegd best logisch. Zeker als je lange tijd met iemand samen bent geweest, verandert er behoorlijk veel wanneer die persoon ineens niet meer standaard onderdeel is van je week.
Maar sommige mensen nemen nog veel langer de tijd om single te blijven na hun break-up
Wie echt een langere periode voor zichzelf wil nemen, zou zelfs twee tot drie jaar single kunnen blijven. Volgens Amayzine kan zo’n langere periode ruimte geven om je meer te focussen op jezelf, je carrière, vriendschappen en andere dingen die misschien tijdens een relatie wat minder aandacht kregen. Onderzoek naar break-ups laat in ieder geval zien dat zo’n einde van een relatie niet alleen maar negatief hoeft te zijn. Mensen kunnen achteraf bijvoorbeeld meer zelfvertrouwen ervaren en beter begrijpen wat ze belangrijk vinden in een toekomstige relatie.
Dus moet je echt een jaar single blijven?
Gelukkig niet. Er bestaat natuurlijk geen perfecte timer die na twaalf maanden ineens zegt: oké, je bent er weer klaar voor. Hoe lang je nodig hebt, hangt af van hoe serieus je vorige relatie was, hoe de break-up verliep en vooral hoe jij je erbij voelt. De één heeft na een paar maanden alweer zin om te daten, terwijl iemand anders juist totaal geen behoefte heeft aan een nieuwe relatie. En allebei is prima.
Het belangrijkste is vooral dat je niet het gevoel hebt dat je móét daten, omdat iedereen om je heen ineens een relatie krijgt. Single zijn hoeft namelijk helemaal geen soort tussenfase te zijn tot de volgende persoon langskomt. Het kan ook gewoon een periode zijn waarin je het heel leuk hebt met jezelf, je vriendinnen en alle tijd die je ineens over hebt. Lees ook: Déze test voorspelt direct of jouw situationship een blijvertje is
Bron: Amayzine
