De zoveelste geëscaleerde avond

Je kent het wel. Je spreekt met jezelf af: ”Ik doe rustig aan vanavond.” Fast forward naar 05.00 uur, jij strompelt je bed in met make-up van gisteren, een lege pizzadoos naast je en één grote gedachte: ”Ik ga nóóit meer drinken.” Spoiler: dat heb je eerder gezegd. Maar heb je je ooit afgevraagd hoeveel tijd van je leven je eigenlijk brak doorbrengt? Dit is er eentje om even bij te gaan zitten (liefst met een glas water).

Zóveel tijd van je leven ben je eigenlijk brak

Een kater lijkt soms onschuldig. Hoofdpijn, droge mond, zero energie en een emotionele band met je bank — het hoort er allemaal bij. Eén dagje uitbrakken kan toch geen kwaad? Nou… misschien toch wel een beetje. Want tel al die brakke ochtenden, middagen en complete verloren zondagen eens bij elkaar op en je komt tot een schokkende conclusie.

▼ scroll verder ▼

Volgens een Britse studie (ja, dit is serieus onderzocht) spenderen we gemiddeld 724 dagen van ons leven aan brak zijn. Dat is bijna twee jaar lang leven op standje overleven. Twee jaar waarin plannen worden gecanceld, comfort food wordt besteld en Netflix je beste vriend is. Oei, oei, oei!

Natuurlijk verschilt het per persoon — de één herstelt binnen een paar uur, de ander ligt drie dagen in foetushouding — maar gemiddeld gezien is dit dus hoe het uitpakt.

Was het het waard?

En toch… als we eerlijk zijn? Die avonden ervoor waren vaak iconisch. De spontane dansjes, deep talks in de wc, lachbuien om niks en herinneringen die je (deels) nooit meer vergeet. Dus ja, die brakke dagen zijn misschien pittig, maar ze komen vaak met een goed verhaal. En dat maakt het allemaal nét iets draaglijker.

Dus de volgende keer dat je brak op de bank ligt en zweert dat je nooit meer een druppel aanraakt: remember this. Je bent niet alleen, het hoort er blijkbaar een beetje bij en hé — bijna twee jaar brak zijn tegenover een leven vol herinneringen? Dan weten wij het wel. Lees ook: Work hard, wine harder: volgens onderzoek ben je productiever met een beetje alcohol op