Gebarsten lippen

Het is januari en dat frisse, nieuwe-jaar-gevoel heeft inmiddels plaatsgemaakt voor iets heel anders. Want waar we in december nog dachten aan goede voornemens en glow-ups, kijken we nu vooral met lichte paniek in de spiegel. Gebarsten lippen. Weer. Elke ochtend opnieuw diezelfde gedachte: hoe dan?

Het ene moment lijken ze nog prima, het volgende moment zijn ze droog, schraal en allesbehalve cute. We dromen alvast van zwoele zomerdagen en zon op onze huid, maar voorlopig is het gewoon koud, grijs en ja… crusty lips all over the place. Gelukkig kun je er wél iets aan doen.

Hoe ontstaan gebarsten lippen?

Gebarsten lippen zijn misschien maar een klein probleempje, maar ze kunnen behoorlijk vervelend zijn. Dat trekkerige gevoel, kleine scheurtjes of zelfs pijnlijke korstjes — niemand zit erop te wachten. De oorzaak ligt vaak bij de kou en droge lucht, zeker in de wintermaanden. Je lippen hebben van zichzelf weinig bescherming en drogen daardoor sneller uit.

Daarnaast kunnen bacteriën of schimmels een rol spelen, wat het herstel alleen maar vertraagt. En dan is er nog die hardnekkige gewoonte waar we ons allemaal schuldig aan maken: aan je lippen likken. Het voelt misschien even verlichtend, maar in werkelijkheid maakt het alles alleen maar erger. Je lippen blijven vochtig, drogen daarna juist extra uit en worden gevoeliger voor scheurtjes.

Zo pak je gebarsten lippen écht aan

Goed nieuws: je hoeft er niet lijdzaam op te wachten tot je lippen vanzelf herstellen. Met een paar simpele aanpassingen kun je het proces een stuk versnellen.

  • Begin met stoppen met het likken van je lippen. Hoe lastig dat ook klinkt, het is echt een van de belangrijkste stappen. Geef jezelf even de tijd om die gewoonte af te leren — je lippen zullen je dankbaar zijn.
  • Probeer daarnaast zo min mogelijk aan je lippen te zitten. Pulken aan velletjes of korstjes maakt de huid alleen maar gevoeliger en zorgt ervoor dat het herstel langer duurt.
  • Wat wél helpt, is je lippen consequent verzorgen. Zorg dat je altijd een fijne lipbalm bij je hebt en smeer regelmatig. Dat beschermende laagje voorkomt dat je lippen verder uitdrogen en helpt ze herstellen.
  • Een iets minder bekend, maar effectief middeltje is zinkolie. Dit kan helpen om de huid te kalmeren en eventuele ontstekingen te verminderen. Vooral ’s avonds, vlak voor het slapengaan, kan dit wonderen doen.

Met een beetje aandacht en verzorging kom je die koude maanden echt wel door zonder pijnlijke lippen. Blijf lief voor je huid, ook als het buiten allesbehalve lief voelt. Lees ook: Feit of fabel: is lippenbalsem echt verslavend?