Guilty: volgens dermatologen vergeten we déze plekken altijd in te smeren

Je bestie deze zomer: zonnebrand

We hebben al heel wat zon gezien de afgelopen dagen en dan zitten we nog maar aan het begin van het seizoen. Zonnebrand gaat dus echt je bestie worden de komende paar maanden. Maar volgens dermatologen zijn er een aantal plekken, die we allemaal vergeten in te smeren. En dat is iets waar je wel op wil letten, want ook hier kan je huid beschadigd raken door de zon.

Waarom moet je je goed insmeren?

We zeggen altijd wel dat het belangrijk is om je goed in te smeren, maar weet je ook echt waarom? Zonnebrand beschermt je huid tegen de schadelijke uv-straling van de zon. En dat is niet alleen om verbranden te voorkomen; de zon kan ook veroudering of zelfs huidkanker veroorzaken. Het is dus echt mega belangrijk om je goed in te smeren.

Ondanks dat we dus allemaal weer massaal spf zijn gaan smeren, zijn we minder goed beschermd dan we vaak denken. Je moet veel meer zonnebrand gebruiken dan je zou denken. Voor alleen je gezicht heb je namelijk eigenlijk al een theelepel aan zonnebrand nodig! En wij kunnen je vertellen dat de meeste mensen zich hier niet aan houden. Daarnaast zijn er dus altijd een paar plekken die we met z’n allen vergeten in te smeren. En dat terwijl de zon hier wel degelijk schijnt – en dus ook haar schade aan kan richten.

Ook déze plekken vangen de hele dag zon

Volgens dermatologen zijn je oren één van de plekken die we vaak vergeten in te smeren. Dat klinkt misschien een beetje gek, maar denk er maar eens over na. Wanneer heb jij je oren voor het laatst bewust ingesmeerd? Vooral de boven- en achterkant van je oren vangen veel zon. De huid is hier dun en bij directe blootstelling aan de felle zon kunnen hier makkelijk huidproblemen ontstaan. Zorg dus dat je altijd je oortjes insmeert, ook als je lang haar hebt! Heb je piercings, waardoor je deze gebieden niet direct in kan smeren? Dan kun je deze plek het beste afdekken.

Een andere plek die we massaal vergeten in te smeren, zijn onze voeten. Vooral op het strand of wanneer we open schoenen dragen, liggen je pootjes urenlang in de zon. Dan is het dus belangrijk dat je ze goed insmeert, want niets is zo vervelend als verbrande voeten. En laten we eerlijk zijn; je wil ook niet dat je voeten op krabpootjes gaan lijken, toch?

Breng zonnebrand regelmatig opnieuw aan

Nu je de plekken weet die we allemaal vergeten in te smeren, hebben we nog één tip voor je. Breng je zonnebrand regelmatig opnieuw aan. Vooral als je hebt gezwommen of gezweet, is het belangrijk om je opnieuw in te smeren. Ook als je waterproof zonnebrand gebruikt. Vooral wanneer de zon zo sterk is als nu, wil je je goed beschermen tegen die schadelijke straling. Dus, als je daar een beetje op let: happy tanning! Lees ook: Smeren maar! Zo helpt zonnebrand tegen je acne