Zit je niet lekker in je vel? Dít muziekgenre geeft je gelijk een fijn gevoel

Een niet zo lekkere dag

Soms heb je even een boost nodig, toch? Op die dagen dat je slecht je bed uit bent gekomen of wanneer je je simpelweg mega humeurig bent, is dat extra lekker. Muziek brengt veel voordelen met zich mee: niet alleen is het fijn om naar te luisteren, maar het brengt ook echt mentale voordelen mee. Knal die Spotify dan maar aan! Wil je echt goed in je vel zitten? Volgens wetenschappers is er één muziekgenre dat je het beste in de goede mindspace brengt. Yep, dít muziekgenre geeft je gelijk een fijn gevoel!

Dít muziekgenre geeft je gelijk een fijn gevoel

Volgens een onderzoek zou EDM het trucje moeten doen! Misschien niet zo gek, want als je in de club staat, word je gelijk wild als je dat ene liedje hoort, maar er zit nog meer achter. Zelfs je vader of je oma wordt supervrolijk van deze soort muziek! Uit het onderzoek blijkt dat een EDM-festivalletje meepakken goed voelt, door de sfeer die er hangt, de contacten die je met anderen hebt en het ritme van de beat.

Dansen vinden we sowieso chill: het wordt gezien als een moment voor jezelf, waar je alles even kwijt kan. En de exercise die je meepakt is voor velen ook een pluspuntje!

Een gevoel van verbinding

Maar liefst 90% van de vrouwen die meededen aan dit onderzoek voelt zich zelfs thuis op EDM-events. Als je op een festivalterrein staat, kun je alles om je heen vergeten. Je gaat er lekker met je besties op los, of staat zo ineens met allemaal vreemden de polonaise te doen. De verbinding die je dan voelt, draagt bij aan dat fijne gevoel dat de muziek je geeft.

Toch soms ook een naar gevoel

Helaas heeft niet iedere vrouw dit fijne gevoel bij EDM: hun leeftijd voelt voor hen als een dealbreaker. Op een plek waar vaak jonge mensen staan, voelen ze zich vaak ongemakkelijk door hun leeftijd. Gelukkig weerhoudt dat nare gevoel hen er niet van om de deur uit te gaan, maar wel met een duidelijk plan voor de avond in hun hoofd.

Zit je eventjes niet lekker in je vel? Dan weet jij nu welk muziekgenre je het beste kan luisteren. Maak er lekker een feestje van en dans alsof niemand kijkt: dat is nu de échte mental health booster. Lees ook: Ochtendboost nodig? Dit is het effect van opstaan met muziek.